打完篮球洗冷水澡，刚打完球洗冷水澡

为什么打完篮球后不能立即洗冷水澡

千万不能用凉水 样是不行的，剧烈运动后出汗，毛孔是张开的，如果立即洗澡的话会堵塞毛孔，慢慢的累积就会整出大毛病的 哦 所以一定要休息下，等汗休住了，才可以洗澡的 。为了你的身体一定要这样哦 。

1、刚打完篮球比赛,可以马上冲冷水澡凉快凉快吗?为什么

做了剧烈运动，最好是过半小时后在冲澡，运动后血液循环系统加速假如这个时候洗冷水澡回造成身体不好，例如高血压病患做了剧烈运动洗冷水澡很可能会引发脑血栓，因此不建议健身运动之后就冲澡，何况是凉水澡由于运动后的毛细孔。

2、打篮球以后洗热水澡好还是冷水澡

用热水 可以让肌肉放松 运动完 最好 半小时后再洗澡 。

3、打篮球以后洗热水澡好还是冷水澡

打篮球以后洗热水澡好，同时要注意：打篮球后，不要马上就去洗澡，一定要稍微休息下，等不要出汗时，并将汗水擦净后再洗。因为在出汗时，身上的毛孔是开放的。

4、夏天打完篮球就马上去洗冷水澡会什么样?对身体有伤害吗

肯定有害。洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差，就更不能用冷水洗澡，否则本来。

5、刚打完球,是否能用冷水洗澡。

肯定不可以用冷水洗澡，因为刚刚运动结束全身的毛孔呈张开状态，此时用冷水会导致毛孔闭塞造成感冒。

6、打完篮球后休息半个小时洗冷水澡可以嘛?这样对身体好吗

运动后不宜马上冲冷水澡，因为此时身体运动后产生的热量排不出去，容易引发感冒发烧等症。运动后稍事休息，汗水自然风干，心跳、呼吸及相应身体反应恢复正常，一般5-10分钟后就可以。要求是半小时，实际时间20分钟左右。另外个人。

7、打了篮球后用凉水洗澡对身体有什么危害

危害很打咯，剧烈运动毛孔舒展，冷水刺激，这样不利于洗干净，还有就是对肌肉放松也不好，当然你可以选择休息一会儿再洗，不然还容易患风湿的！我建议最好热水洗澡……。

8、打篮球后可不可以立即洗澡

打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛；如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后要休息一会儿再去。

9、打篮球半个小时以上用冷水还是热水洗澡为好?谢谢了,大神帮忙啊

网友分享：打完球后，不要立即洗澡，要先歇息大约半个小时。用冷水洗好，因为用热水洗不易恢复体力，不解乏，运动后的食物，尽量吃些水果，蔬菜什么的。别吃肉类。