打完篮球喝酒大腿抽筋，打篮球后腿抽筋

打篮球后抽筋,为什么?应做什么紧急处理

网友分享：而只有喝水，容易造成体内钾钠不平衡，进而引起抽筋的现象；在生理平衡上，钾的作用是使肌肉收缩，而钠是放松，如果身体缺钠，那肌肉只有收缩，所以才会造成抽筋。

1、喝酒之后,腿会抽筋,会疼,是怎么回事

一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于。

2、喝完酒大腿内侧抽筋

建议还是少喝酒比较好，可能是酒精作用。抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

3、刚打过篮球,大腿抽筋了怎么办

抽筋原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态。

4、我晚上打完篮球,睡觉时候的时候大腿老抽筋,怎么办。

一是因为打篮球前准备工作做得不到位 二是运动量过大 如果你还处在青春发育期间,和你的生长发育也有一定关系 至于解决办法:1一定做好准备工作,把身体各个部位活动开 2适当减少运动量,可以在打完篮球后做一些放松活动,这对。

5、为什么打篮球后抽筋?应做什么紧急处理

剧烈运动常常会出现“抽筋”现象，特别是腿肚子和脚掌。“抽筋”就是肌肉长时间不自主的收缩。引起“抽筋”有好几种原因：一、由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应。

6、每次打完篮球,右腿总抽筋,怎么办

一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(。

7、打篮球腿抽筋的原因和处理方法有哪些

这个其实也是可以和第二条放在一起的，毕竟体内缺少盐分，一般都是由于我们剧烈运动，大量出汗，才导致的盐分缺失的，体内缺少了这种盐分，就很容易抽筋了，这也是为什么平时我们剧烈运动后适当补充盐水的原因的。打篮球腿抽筋的。

8、打篮球时,和打篮球后,大腿抽筋怎么办,

你有可能是缺丐了，要记得补呀，这应该注意，抽筋后，把脚上的大姆指向后拉，就行了，很管用的。

9、为什么打了篮球后我的大腿肌肉会抽筋

第二，可能是你运动的时间过长，强度也挺大的，这样也很容易抽筋。 第三，可能是你缺钙了，建议吃点钙片，或其他含钙较高的食物。我的建议还是多吃奶制品和适量的钙片。 抽筋时，用力掰自己的脚，把抽筋的腿伸直，就会。