打篮球如何反手上篮，篮下反手上篮

篮球怎样反手上篮

网友分享：拉杆反手上篮技巧。有时在右边正面三步上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这。

1、怎么反手上篮

网友分享：1)右脚起步比正手三步上篮的起步点距离端线近一些；2)右脚落地后要用力往左侧蹬地，也可以理解为右脚向左侧发力变向；3)右手手臂托球由眼前高举过头，手心向右轻轻旋转打板入筐；4)如果角度与距离有偏差可以利用身体在空中。

2、三步上篮中的低手、高手、反手上篮分别都该怎么去上篮

在我们打篮球实战的时候，当我们在面对对方内线补防的球员的时候，我们的反手拉杆就可以很好的躲避对面的封盖，然后完成上篮终结。注意当我们在合球的时候，我们的身体要向终结的一侧倾斜，然后我们转动手腕用我们的手指向内拨球。

3、打篮球怎样反勾上篮

网友分享：具体步骤及注意事项 第一步 a左脚在地（右脚腾空中） b合球 c左脚腾空（这里b、c能互换） 第二步 d右脚落地（此为中枢脚。） e左脚再落地（见注3） 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注释： 1，a时，三步上。

4、打篮球怎样联系反手

拉杆反手上篮技巧。有时在右边正面三步上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。正。

5、初中生上篮技巧 打篮球怎么上篮

（1）注意节奏。反手上篮时，起跳前的一步要迈大一些，这样在你起跳时就有足够的空间让你完成反手上篮的动作；（2）找准位置。反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置，尽量不要在篮筐的。

6、篮球上反篮第三步从哪里起最好?如何练命中率?打板还是空蓝?

网友分享：首先来说用右手进行反手上篮的情况：如上图。如果持球人在上图中篮筐右方，可以选择从三秒区外5号位的地方一步开始走，向篮筐左方反手上篮，此时不建议打板反手上篮，直接将篮球放进篮筐即可；如果持球人在上图中篮筐的左方。

7、篮球上篮技巧教学

②找准位置。反手上篮的最佳出手位置是在篮筐的左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置，尽量不要在篮筐的正下方；③速度要快。在起跳后做出反手上篮的动作时，如果稍有迟疑，就会将球暴露在对手眼前，加大了被封盖的几率。5。

8、打篮球怎么练习空中换手上篮

网友分享：1，保持一定速度。以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧换手上篮为例，要把速度提上来，否则稍有迟疑，防守人员一跟进就容易切断进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球，换手上篮由于篮球曝露在外，容易被抢断。2，找准换手上篮的有。

9、篮球的上篮技巧教学

4.多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的`封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能。