打篮球脚骨突出疼怎么办，打篮球腿骨疼怎么办

打篮球后脚疼怎么办

争取不做那些会使你的脚感到痛的动作，一天左右就好了，如果感觉左右脚在外形上在受伤后出现差异了，可一定要去医院检查一下，骨头要是坏了可完蛋了。

1、打球时脚肿了,疼痛在左脚外脚踝凸起的那个骨头上面,疼的甚至不敢摸

网友分享：回答：问题分析: 你好,这样的现象多见于局部软组织损伤的情况大一些。 意见建议: 建议你外用一正痛消外贴患处,口服红药片治疗观察,多休息。

2、脚后跟疼,喜欢打球,骨头有突起,压痛,早晨痛感明显,附图:

网友分享：一：多泡热水，一天两次，一次二十分钟。二：减少活动量，减少负重运动，减少蹲跳跑的运动。三：一定不要站立时间太长。四：鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。五：可以口服一点三七片和芬必得缓解炎症和疼痛。一般。

3、在日常生活中,打球时大脚趾旁边骨头突然痛,是怎么了

疼痛可以通过局部按摩、热敷和手术来治疗。它可能是由骨质增生和关节突起引起的，这与局部过度磨损有关。脚上大拇指左侧的骨头有疼痛感，可能是用紧身鞋压迫脚趾引起的，导致周围代谢功能紊乱。你可以服用药物来改善治疗的血液。

4、打球脚崴了,内脚裸突出怎么办

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时。

5、打篮球脚痛怎么办

网友分享：首先是休息，有可能已经损伤到脚踝了，如果你还坚持打球，那就会使韧带松弛，以后更容易崴脚和受伤，我的建议是：如果你是刚受伤，比较疼，有水肿，那么24小时之内用冰敷（切记）。如果受伤已经超过48小时，而且没有水肿。

6、打完篮球后,膝盖以下脚踝以上的骨头会疼,这是怎么回事

运动之前活动一下身体 首先，我们防止运动伤一个最有效的方法就是，运动之前充分的活动一下自己的身体，比如说做一做简单的伸展运动，扭一扭我们身体各处的关节，做做简单的跳高或高抬腿等等，都可以很好的帮助我们活动。

7、打篮球崴脚,脚背骨头突出,怎么回事?严重吗

网友分享：打篮球崴脚，脚背骨头突出，实际上准确的说，这未必是骨头突出，很可能是一个包，而这个包，可能是血肿。这种受伤的方式，容易造成第五跖骨基底部骨折，还可能造成韧带和肌腱的撕裂伤。为稳妥起见，最好是到医院看一下骨科。

8、小脚骨好像比右脚的小脚骨浮了一点而且很疼怎么办

网友分享：刚受伤后要冷敷24小时，拿冰块敷一会再拿开，防止伤处肿胀，24小时候可以付热敷，贴膏药都可以，一般的膏药无非都是活血化瘀的。 放心吧，这点小伤没问题的，休息个2个星期就差不多了，原来我打球受过好多伤，刚伤前。

9、打篮球脚踝疼怎么办

踝关节扭伤的针灸治疗运动时场地不平,负重行走或下楼梯、走斜坡突然失脚而使外踝韧带损伤,韧带损伤后局部渗出物刺激末梢神经而引起疼痛和活动障碍,称为踝关节损伤。中医认为踝关节损伤后,由于血离经脉,故而引起肿胀疼痛。多数病人有明确的。