打篮球磨指尖怎么办，打篮球手指磨破了怎么办

打篮球总是磨破脚趾头怎么办沃

打球最基本要有双好鞋，鞋不能太紧（磨破脚趾到慢少见的，是不是鞋不合脚？）你可以试着穿两双袜子，垫两双鞋垫，不用怕影响灵活度，这样做反而可以保护你的的不仅能减轻磨破破脚的几率还能保护脚踝 希望这对你有帮助 。

1、打篮球磨破手皮怎么办

网友分享：如果磨手很严重，指套或创可贴均可，切记这两个东东都不透风，所以在带之前一定要先清洗磨损处，消炎后再带，并且要常更换。

2、打球手指戳伤怎么办

打球手指戳伤怎么办2 做好保护措施，在打球之前先做好保护手指的措施，首先将指甲剪短，能降低戳伤的风险；其次是佩戴指套或手套，或者用运动胶布将手指关节包起来固定，都是能起到一定的保护手指的作用的。做好热。

3、打篮球怎么才能不戳手指

集中注意力 打球的时候注意力很重要。有时候注意力不集中时，在接球时，球员下意识的随意伸手触球，很容易这时候就会戳伤手指。5 基础训练 如厨师切菜一般，基础训练提高了，切菜伤到自己的事故就不容易发生了。篮球。

4、刚开始学打篮球,每次手掌上尤其是手指都会被球磨得裂开皮,严重时会出

不管运球还是投篮都应该手掌空出，指根持球，所以手掌出血是不应该的。至于手指根部实在受不了就带护指，时间长了手指根部会磨出茧的 。

5、打篮球经常戳指甲怎么办

网友分享：！！打篮球指甲一定要剪一点。不可太长，容易将指甲弄劈裂 也不可太短，容易将手指戳成伤痛 最好是指甲稍微露出指尖即可！你的接球动作有问题,接球动作不要太僵硬,要缓解来球的力量.看看书多练习正确动作.。

6、打篮球指尖磨破了,肿么办。

不用怎么办啊，过些天就好了呗。呵呵，早日康复，回归球场咯。

7、打篮球磨的大拇脚趾头疼

网友分享：如果是没有明显的磨破，就往往没有什么问题，是皮肤软组织的挫伤。意见建议：最近适当休息，穿比较宽松鞋子，超过二十四小时后还是比较厉害的话，可以热敷试一试，就应该可以的；以后再打篮球，要注意不要太剧烈 。

8、打篮球触指怎么办?怎样好的才快

网友分享：某些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了。

9、因为打篮球,手变得很粗糙,怎么办啊

网友分享：打篮球，手变得很粗糙，一是由于摩擦性脱皮，二是缺少维生素，也可能是毛周角化症。可以适当的服用维生素E、维生素A等维生素类药物进行治疗，它们能够改善皮肤的新陈代谢，减轻症状，注意多喝水，少时辛辣刺激食物。手部护理的。