打篮球影响跑步吗，为什么打篮球比跑步累
跑步跟篮球有关系么
跑步对打篮球有益处。打篮球最基本的要求是跑的要快，不管是进攻还是防守，都是要求快。所以经常跑步，不但可以跑得快，还能增强一定的弹跳力。弹跳力也是打篮球的基本要求，当然，要做一个篮球运动员，除了跑的快跳的高以。
1、晚上打完篮球后适不适合继续夜跑
主要就是打篮球和夜跑都是非常消耗力气的运动，如果你打完篮球继续去夜跑，恐怕这样对身体损耗比较大呀，身体没有得到足够的休息，这样不好的。因此，很多人都非常不建议打篮球和夜跑放在一起，这样身体消耗能量太大了，真的。
2、打篮球对跑步有什么帮助吗
网友分享：没有太大的帮助，打球跑动时不是那种全速冲那种，打球主要对脚肌肉耐力有帮助，像200米就需要耐力，如果练耐力篮球是很好的选择，是有氧运动，练耐力比慢跑好，慢跑太枯燥。。
3、打篮球对练中长跑有影响吗
网友分享：打球时只有运球和防守时才要求降低中心，其他都是正常跑动。这与中长跑并不冲突！其次，跑步的动作要领就不用细说了，讲通俗一点就是双腿交替前摆和后蹬以获得更大的向前力。跑步不是伸直后腿，那是腿后蹬后的连贯动作…。
4、打篮球有助与50米和1000米跑步吗
网友分享：当然有助于，尤其是50米跑，这是练篮球必备的素质。打篮球要求速度力量和耐力，短距离的折转跑要求爆发力好加速好，这对于50米就有帮助；打篮球要求耐力也要好，看看一些NBA明星为什么有人场上打球时间长有人短，这就是。
5、打篮球有助与50米和1000米跑步吗
网友分享：当然有助于，尤其是50米跑，这是练篮球必备的素质。打篮球要求速度力量和耐力，短距离的折转跑要求爆发力好加速好，这对于50米就有帮助；打篮球要求耐力也要好，看看一些NBA明星为什么有人场上打球时间长有人短，这就是。
6、打篮球对田径赛的长跑有帮助吗
网友分享：有啊，长跑需要的是肺活量，耐力，篮球同样可以锻炼到，但是有一个缺点，就是，篮球总是会有暂停时间，不算是严格意义上的有氧运动，长跑一定是有氧运动！希望能帮到你。
7、可以边打球边比赛跑步吗
可以，不过得让你自己好好的发挥你自己的想象力再用之现实，推崇众玩就会有这项目了。
8、经常慢跑七公里,平时喜欢打篮球,想问下慢跑会不会影响爆发力和速度
慢跑不会锻炼爆发力和速度，提高的是体力，所以慢跑和爆发力，速度一点关系都没有，谈不上影响。
9、天天打篮球会有助于跑步吗
变速跑啊，直道用最快速度弯刀可以慢跑，大概每天晚上跑三公里以上的，打篮球基本没什么作用。