打篮球怎么防止吃萝卜，打篮球吃萝卜怎么好

怎么治篮球吃萝卜

网友分享：以后吃萝卜了尽快冰敷，没有冰就用自来水冲。能缓解不少 安心 另外就是 为了防止以后再吃萝卜，要注意训练手指力量。最简单的就是拿手指支撑身体做俯卧撑。做多了你就很少会吃萝卜了。恩。希望采纳，谢谢。

1、打篮球怎样才能防止“吃萝卜干”

你是不是刚刚开始接触篮球？篮球大多了。手指“吃萝卜”会越来越少的。建议你不要怕萝卜。畏缩畏脚的更有可能吃萝卜。抢板和接篮球时不要硬接。特别是冲击了比较大的那种球。以后会慢慢习惯的。

2、怎样在打篮球时防止吃萝卜干,还有怎么治疗

运动完用热水泡手，泡完上药，红花油和云南白都可以。

3、如何防止打篮球吃"萝卜条”

戴护指，这个说实话很难避免的，一不小心就中招了，太小心又显得缩手缩脚了，发挥不出实力，所以看运气了，呵呵 。

4、打篮球手吃萝卜干到底要不要紧阿

当已经吃萝卜干的时候可以把手来回弯曲，但必须忍着痛没事的时候都可以这样弯曲。而且还可以练手指的柔韧性，如果严重的话，可以在24小时之内最好先用冰敷，过了24小时之后晚上可以热敷。然后没好之前最好是别再打球了，防。

5、打篮球吃萝卜怎么办

网友分享：某些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。x线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视，甚至有些医生也经常低估了。

6、打篮球时手容易吃萝卜和被打肿。怎么办不会让手没事

以我个人而言，吃萝卜之后的那根手指你要多去动动，就是用另只手去拉拉上下晃动这只手指，之后效果会不错，不同于肿胀 。

7、打篮球时,怎样可以避免"吃萝卜干"

基本上是不可避免的，要来的总是会来，我带过护指，基本是为了好看而带——呵呵——自己小心一点吧 。

8、打篮球如何不吃萝卜干

网友分享：这种情况一般都是在打球时间不长才出现，到你打多了之后就很少了。因为你一开始打的时候，看到的再经过肢体反映作出动作有一定的偏差，到了你打时间长了，那这个时间差就会慢慢弥补掉，所以多打之后就没问题了!。

9、打篮球吃萝卜干

网友分享：当已经吃萝卜干的时候可以把手来回弯曲，但必须忍着痛没事的时候都可以这样弯曲。而且还可以练手指的柔韧性，如果严重的话，可以在24小时之内最好先用冰敷，过了24小时之后晚上可以热敷。然后没好之前最好是别再打球了，防。