打篮球怎么吸球，篮球转身过人怎么吸球

篮球运球怎样才能做到手吸球的感觉

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看。

1、打篮球怎么练能吸住球

网友分享：三、双手交互用力传球：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。四、持球环颈：持球于颈一侧，将球由颈后传递到。

2、怎么吸球?(篮球的)

多点用手指做虎卧撑吧，手指力量足够了，效果会好很多。

3、打篮球的人是怎么用一只手把篮球吸起的?

那估计手的大小决定能不能抓起。如果是说球在地下，然后瞬间把球吸起来，那说说我的经验，手伸平，然后从球上划过，速度要快，瞬间靠手腕的力量把球抬起~~~这样就可以拍起来了。如有疑问，请追问。

4、篮球,原地运球时手指手掌怎样发力,手腕怎样摆动,手指最先接触球的哪一

网友分享：要在运球中把球吸在手上，要注意四点。手指：手指要张开并略向内弯曲，有握的感觉，关节间要形成角度。手臂：前臂放松随着球上下摆动，施加向下的力。肩部要放松，后臂需要稳定，不能随意前后里外摇摆。手腕：。

5、篮球,如何吸球???谢谢各位高手了!

网友分享：如果是抓球，首先手要够大，但是不一定非得特别大。其次，手指的扩展幅度和力量很重要，这个是可以练习一下的。如果是后者，那中搓球，其实很简单，用手跟地面成60度左右的角度，向前搓球，然后在手和球接触充分的瞬间。

6、篮球如何练到运球时能随时吸起球

1.练篮球是没有捷径的，只有不断地刻苦训练才能提高水平．首先要练好球感，即控球．这些方法比较管用的。 2.持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重。

7、如何用手吸住篮球啊

不断的练习只弯曲手指的第一个指节，可以是一种捷径，不过是要看天赋的。有很多人可以只弯曲一个指节但不能10个指头都做到（有天赋能做到10指都行是最好的），勤加练习也许就可以成功了。而不管怎么样一个指头也做。

8、篮球怎么吸球?我的手掌偏小

网友分享：像你这种情况很难吸起来，一般我们会借助手腕小臂处，相当于拐着篮球起来，你可以试试 。

9、篮球投篮如何抓球

网友分享：分为两种持球方法：单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空。