打完篮球能不能喝冰水,打完篮球喝冰水咳嗽
打篮球之后很渴,狂喝冰水,有什么坏处
打篮球或运动后立即喝冰水的坏处:运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右,这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻等不适症状。同时,冷。
1、打篮球运动后可以直接喝凉水吗
可以喝水,但是别和很冰的水。大量失水和运动过后饮用冰水对肠胃的刺激很大,而胃是不能经常经受大刺激的,容易造成胃黏膜损坏。而且饮用冰水也就当时感觉舒服点儿,过后很容易着凉,为了自己今后的身体考虑,尽量不要喝冷水。
2、打完球马上喝冰水好吗
正确方法应该是运动完休息十五分钟以_上再喝水,最好不要喝太冰的.如果实在受不了,可以小口小口的慢慢补充水份,速度切记不能太快哟!人经过剧烈运动后,身体会产生很多的热量,使体内的器官,处在比平时热得多的 高热”之。
3、打完篮球为什么不能喝冰水
打完篮球喝冰水会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,当身体满头大汗时,正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾,这时如果直接吹冷气或喝冰水,会使身体局部的感觉器官很快冷却下来,并且将这个信号传送给大脑,身体随即终止其原有排除。
4、打完篮球可以立即喝水吗
网友分享:你好,刚打完篮球因为机体处于比较亢奋的状态,所以突然喝很多水会加重胃肠的负担。意见建议:可以喝,但是不要喝得太多、太急,不要喝冰水,容易损坏肠胃,可以喝点凉白开。希望我的回答对你有帮助 。
5、刚打完篮球满身大汗,然后喝冰水好吗
网友分享:打完球不要马上喝冰水,喝水量也不要太大,马上喝冰水会导致食道、胃膜紧缩,危险可想而知。本来受热膨胀的身体一下子浇了冰水,想想吧。还有,就是吃完饭打球会把没消化的饭粒跳到小肠,轻者导致小肠消化不良,重者导致。
6、打完篮球球之后喝冰水有什么坏处
打完篮球喝冰水会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,当身体满头大汗时,正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾,这时如果直接吹冷气或喝冰水,会使身体局部的感觉器官很快冷却下来,并且将这个信号传送给大脑,身体随即终止其原有排除。
7、打完球可以马上喝水吗
你好,刚打完篮球因为机体处于比较亢奋的状态,所以突然喝很多水会加重胃肠的负担。意见建议:可以喝,但是不要喝得太多、太急,不要喝冰水,容易损坏肠胃,可以喝点凉白开。希望我的回答对你有帮助 。
8、打完球可以马上喝水吗
可以呀,打球的时候出了很多汗,身体正是缺水的时候,需要补充水分,可以喝水,少量多次,补充体能吧 。
9、篮球运动后喝冰水好吗
网友分享:剧烈运动后喝凉水,尤其是为图一时痛快,大量饮用凉水,轻者会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥,需送医院抢救。运动后应稍事休息,再喝温水,并且一次也不宜喝得太多。最好喝点淡盐水,这样既可解渴,又能补充体内因。