打完篮球脚底麻木怎么办，打完篮球脚底板酸痛怎么缓解
我打篮球脚扭到了,现在脚后跟疼、又很麻,该怎么办啊
马上去医院拍个片子，检查一下有没有伤到骨头、骨膜等关键部位。如果没有，那就贴一剂正宗的狗皮膏药。在贴膏药前，先用热酒擦拭一下，多擦拭一会，大约5-10分钟。这样很快就会好的。
1、为什么打篮球时会感到脚底下没力气,脚很累,跑不起来也跳不动的
告诉你几个办法 1每天坚持 负重跑 2 蹲在地上蜷腿走 3 蛙跳 每天各200个 坚持 其实一些职业球员 都是从田径转行的 詹姆斯 韦德 所以 良好的体能储备是不可少的 找我说的做 一个月 你的运球变速 变向 还有体能不会。
2、长时间打篮球,下半身很酸痛,尤其大腿和脚底,除了休息以外有什么其他方法
运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液。
3、为什么最近我打篮球的时候打一会儿脚底就非常痛,像抽筋一样痛,小腿肌
网友分享：考虑1，跖筋膜炎 症状：站立或走路时，跟骨下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展到足底，尤其在早晨起床以后或休息后刚开始走路时疼痛明显，行走一段时间后疼痛反而减轻 2 跟腱止点滑囊炎:在跟腱附着处肿胀、压痛。走路多。
4、打篮球等运动后脚底特别酸痛,怎么办
应该是劳累导致的筋膜炎。适当休息，每天晚上温热水泡脚半小时左右，穿比较宽松鞋子，就应该可以；。
5、打篮球后,右脚大拇指麻木不灵活是怎么回事
你好，根据你所说的情况，常见因素是有神经炎的疾病或有脊椎病的情况引起的。或由于鞋子不合适的情况引起的。指导意见：此种情况往往是建议保证鞋子要合适的。另外可以配合按摩、中药、营养神经药物等治疗改善的。不要着凉的。
6、为什么打篮球时会感到脚底下没力气,脚很累,跑不起来也跳不动的
锻炼不够 特别是腿部 告诉你几个办法 1每天坚持 负重跑 2 蹲在 地上 蜷腿走 3 蛙跳 每天各200个 坚持 其实一些职业球员 都是从 田径 转行的 詹姆斯 韦德 所以 良好的体能储备是不可少的 找我说的做 一个月 你的。
7、打完篮球脚底痛是怎么回事
5.运动问题，你的跑姿脚的落地顺序不对，正确的是后脚脚前掌蹬离，前脚脚后跟先落地，然后脚掌，最后脚前掌再次等地 跳也是一点，落地后不注意缓冲，这样一来对你的脚的伤害就很大，时间长了更对你的膝盖影响很大 。
8、打篮球等运动后脚底特别酸痛,怎么办
网友分享：有可能是软组织受伤 没关系，去医院做个检查，开点药，问题不大的 。
9、为什么我打篮球脚底板经常又酸又痛
建议穿正规的篮球鞋，带上专业的护具。还有就是，你的脚底板经常痛，是不是与你运动的方式有关，自己打球的姿势，防守别人的动作，是不是很协调？最后，建议你去医院或咨询相关专业人员。祝你早日康复。