打完篮球小腿肚子疼，打篮球小腿肚子肌肉痛

为什么打完篮球后小腿肌肉酸痛

打篮球后小腿肌肉疼这是运动导致的乳酸堆积，这时候要多休息，一般一周缓解，打篮球运动后肌肉放松，做做推拿按摩效果会很好。进行简单的按摩揉搓腿部，能帮助腿部肌肉的放松，促进血液循环，缓解腿部抽筋的不适。具体的可以尝试。

1、打完篮球右腿小腿肚子酸疼怎么办

这是正常反应，可能是你这次打球运动量过大了，或者是好久没运动了导致的。可以稍微休息两天后再运动即可。就跟跑步差不多，前两天腿会特别疼，但坚持两天就没事了。

2、打完球后小腿肚子酸疼是怎么回事

网友分享：这是正常反应，可能是你这次打球运动量过大了，或者是好久没运动了导致的。可以稍微休息两天后再运动即可。就跟跑步差不多，前两天腿会特别疼，但坚持两天就没事了。

3、打完篮球第二天小腿疼怎么办

是运动过后引起乳酸沉积出现疼痛症状，一般可以休息之后可以慢慢缓解，期间尽量避免运动加重症状，可以给予按摩配合骨痛贴膏进行对症治疗看症状是否缓解，注意休息，避免劳累以及剧烈运动。

4、腿打完篮球抽筋后一直一捏小腿肚子就痛怎么办

可能是着凉，打篮球也不排除肌肉拉伤，抓紧看医生，别耽误了最佳治疗时间，一直疼就是信号，如果你长时间不活动 突然打篮球也会出现这种情况，如果是这种情况就不用看医生了，过两天疼痛感自行消失。

5、运动后小腿肚子疼

如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手。

6、为什么打过篮球小腿阵阵疼痛

回答：考虑是平时活动的较少,剧烈运动之后,局部的肌肉,缺血缺氧,而导致酸疼,可以局部按摩补补钙就可以的。

7、打完球过后小腿大腿酸痛

网友分享：因为打篮球跳跃非常多，起跳时小腿是一个主要的发力点儿，所以会出现酸痛很正常，但是若是长时间痛的话，有可能是韧带拉伤，最好去医院看看 专家提醒：球迷们在锻炼后可以用温热水泡洗，局部涂擦按摩乳，红花油，云南白药酊。

8、运动后小腿肿痛。我是打篮球后小腿疼痛,第二天肿得厉害,行走艰难,这

长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛，在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。在炎热夏天进行极量运动后，除肌肉疼痛外，还可出现脱水、低钙、低蛋白等症状。 这种肌肉酸痛的确切原因还未完全清楚。其原因为。

9、每次打篮球之后小腿好疼为什么啊

a那很正常得！你得小腿肌肉不够强。所以打的时间较长得时候,小腿冲血。你可以在打的时候前放松一下。腿部肌肉。就不会出现这种情况啦 。