打篮球后脸色发白发黑，打完球脸色发黑

为什么打篮球完会脸色苍白头有点晕

网友分享：血糖低，再加上缺氧。建议打球前可以提前适当的吃一些东西或者水换成功能性饮料。其次，循序渐进，在没有做好充分热身活动的前提下，慢慢加大运动量，别一上来就那么生猛。

1、我夏天打篮球后,脸色黑红黑红的,可能我皮肤比较黑就显得更黑了,过了

有两点原因：1.夏天有紫外线，会让皮肤变黑。注意防晒。2.睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的面色发黑，以及过度疲倦了也会引起。注意休息，在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜。

2、打篮球脸色变白是 怎么回事

那是有点虚脱了！超出他的体能极限了,所以最好休息四五分钟！不然会有你不想看到的事情发生 。

3、打完篮球后面色发白是怎么回事

网友分享：身体素质比较差，跟不上现在的运动强度，建议适当调节运动强度，慢慢适应，运动完之后可以适当喝些淡盐水补充。

4、打完篮球之后为什么脸色发白,全身无力.想吐

网友分享：这是大脑缺氧或者是你体质问题! 冬天训练~一般空气中的氧气比夏天的稀薄!在夏天跑步很快就能热身~但冬天就不同~因为天气寒冷~空气中的氧份稀薄~水份高~会导致你的身体表皮细胞得不到最好的热身效果~呼吸系统也因为氧份少。

5、剧烈运动后脸色发白,呼吸困难,眼前发黑。最严重的一次是听不清也看

网友分享：回答：指导意见: 你好, 你说的这种情况一般是剧烈运动引起的脑供血不足引起的,和你身体健康是有关系的,建议你到医院检查血常规和心电图检查等, 看看是不是正常的,祝健康!。

6、运动完脸色发白头晕想吐

网友分享：我不是专家。 个人觉得是你长时间没运动导致身体跟不上运动量了。虽然跑步没多久，但是你说了去健身房健身，应该还锻炼了其他 的仪器吧？ 我觉得可以自己慢慢调整，就是一步一步来，坚持锻炼，但是别让身体超负荷，多补充。

7、运动完头晕、眼前发黑,眼花缭乱、面色苍白、嘴唇发白是怎么回事

这是低血糖~剧烈运动或高强度运动后，身体糖原急速消耗完毕，而又没有及时的能源补充，从而就会出现你说的这些症状，同时严重点还附有恶心反胃，手脚冰凉等症状。我自己亲身经历的解决方法有：1.吃点含糖量叫高的食物。例如。

8、累了流汗脸发白是怎么了

网友分享：打球流汗脸色发白，一是体内缺水体能不足，二是运动剧烈紧张导致大脑缺氧。很多球类运动员都是这样啊，你看打篮球的那些人，总是一边擦汗一边喝水，白得令人羡慕。只要出汗时别受了风，头不疼，就没必要担心。

9、为什么运动后,脸都会红的发黑呢

网友分享：那个是你在做运动的时候体内的，血液升温之后在皮肤上显现出来的 我也经常打篮球所以 也有这样的是 很正常啦 呵呵 下次运动之前多做点准备运动会好点的 。