打篮球护膝戴哪个腿，打篮球用哪种护膝

篮球护膝的佩戴方法 篮球护膝的正确戴法

护胸：一般很少有人会佩戴；护膝：长的，分有蜂窝和无蜂窝的，保护膝关节和保暖，从脚踝上面一点的地方开始穿，穿到大腿中间下面点；护踝：保护脚踝的，也都有保暖作用。

1、篮球护膝的佩戴方法 篮球护膝的正确戴法

护胸：一般很少有人会佩戴；护膝：长的，分有蜂窝和无蜂窝的，保护膝关节和保暖，从脚踝上面一点的地方开始穿，穿到大腿中间下面点；护踝：保护脚踝的，也都有保暖作用。

2、我右手投篮,上篮时左脚起跳,护膝戴哪边好

最好左腿戴，另外你变向时候主要用哪个膝盖就戴在哪、急停变向很毁膝盖的、。

3、打篮球防止膝盖被撞伤,应该戴哪种护膝?只戴一条腿还是两条都戴

用NBA那种有蜂窝状缓冲垫（海绵）就行，主要是膝盖处要有可以减震的材料，最高级就是迈克达威的护膝，1000多。很多NBA明星都用 。

4、我有一只pro的Nike护膝,打篮球最好带哪一只脚能减少受伤几率

这要看你的起跳脚和习惯先落地的脚是哪一只。也就是说最好带在发力脚上。当然，如果哪只脚受过伤肯定带那里。

5、打球跑步的护膝一般都是两个同时用的吗

这个看个人喜好了，一般而言是起跳时用得比较多的那个腿带护膝，因为那个腿起跳时对膝盖的要求很高，容易使膝盖受伤！还有就是你觉得哪个膝盖不舒服，也可以带。当然也不排除可以同时带的情况。

6、只有一条护膝,请问戴在左腿还是右腿? 本人习惯向右突破

那当然是，带在右腿比较好了 。

7、打篮球时,手臂和腿上戴的是什么

手臂上是护腕 防止手臂扭到用的 腿上带的是护膝 防止膝盖撞伤错位用的 效果一般 不过带了比不带相对安全些 。

8、护膝如何选购好,右手握拍的话。护膝戴哪边的脚好。哪一种护膝好。能稍

要么是小球运动（安踏／李宁）体育装备出身，根本不专业，至于国外的牌子耐克那些在1500以下很难买到真正篮球鞋，都是跑鞋或休闲鞋来的。髌骨带和护膝的主要作用并不是对垂直压迫力的缓冲，起不到大作用。

9、篮球护膝可以光腿穿吗

不论是篮球专用护膝还是其他运动护膝，均可以直接穿戴，也就是光腿穿戴或者在穿着运动短裤或其他护理用具外再穿戴护膝。只要能合理保护膝关节，减少或避免膝盖或膝关节肌肉拉伤或损伤。