打篮球力气会变大吗，打篮球能增加力量吗

打篮球可以使力气变大

网友分享：发育占了很大一部分，不是打球就能生力，正确的投篮会使手腕力量变大，如果你的手臂力量增大很多，不用想，你肯定投篮方法是错误的 。

1、打篮球赛时为什么投篮力气变大

打篮球时投篮力气变大，是非常正常，也是很好理解的。人的身体有一个功能，就是应急情况下，人身体内的激素，即荷尔蒙会急剧增加，让人突然产生超过平时很多的力气。打篮球赛投篮时，人的身体状况就与此很相似，全神贯注。

2、话说是不是打篮球也能让人有劲啊

网友分享：从而导致我们的力量也比较大，整个人会变得非常有劲，所以经常打篮球能使我们变得有劲，身体各方面都得到加强。

3、打篮球能练力气吗

打篮球一般练的都是耐力。对炼器力的作用不大，他只是练的是你的身体素质分体素质好了，等上去了也要大一些。

4、如果光打篮球可以让自己有劲吗

网友分享：可以的，篮球也是一项不错的体育锻炼，可以强身健体，可以让自己有力气。

5、打篮球锻炼的力气大么

有些人身体很壮，但是运动能力很差，主要原因就是没能把身体力量结合起来。当然打篮球更需要的是那种速度爆发型的肌肉，单纯的健身房的训练方式对提升篮球水平并不大，有时候还会影响手感。之后就是肩膀，膝盖和脚踝了肩膀。

6、我打篮球的时候会不会涨力气啊 每天打3小时

网友分享：会但不太明显，篮球是锻炼你的弹跳，速度，综合身体素质。如果你想单纯连力量，每天举哑铃，掰臂力棒效果就会很明显。

7、打球使我更有力量吗

可以的，篮球也是一项不错的体育锻炼，可以强身健体，可以让自己有力气。

8、打球更有力量吗

这个不一定的，虽然说打球力量很重要但是它不是主要因素，打球对于控球，节奏，等等要求都很高，打球可以锻炼力量但是十分有限，不像那些专门练手臂等部位的，但是打球可以锻炼你的核心，通过对抗。而力量的增加也不能一蹴而就。

9、打篮球可以锻炼力气吗

力气是可以~但是只是帮到一点~要练力要去做无氧运动~比如练哑铃~要练气就要去做有氧运动~比如是跑步~游泳~就是基本这样。