打篮球扭伤多久才好啊，打篮球脚踝扭伤很久了

打篮球的时,把膝盖扭到了,要多久才能痊愈

时间方面应人而异，至少一个多月，如果扭伤情况严重，建议到医院做做个核磁共振看看。在康复前尽量不要再剧烈运动，避免造成二次伤害，希望对你有用 。

1、打篮球崴脚了,需要多久才能恢复?具体怎样治疗

2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3~5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时。

2、打篮球扭到脚多久才好

网友分享：受伤后24小时内用冷水（或冰）敷，24小时后用热水敷。休息时将伤肢垫高，促进静脉回流，利于消肿。一般5—10天可以基本痊愈，如果到时还无起色，必须尽快去医院检查。脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧。

3、弟弟打篮球崴脚之后,多久可以恢复正常运动呢

弟弟打篮球崴脚之后，多久可以恢复正常运动呢？崴脚了要三周左右时间才能恢复正常，如果是症状严重的患者，不排除有骨折的情况，通常恢复的时间是比较长的，大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中，一定要先做好热身，把。

4、打篮球脚崴了,多长时间能好

但要注意，在肿大处发黑发紫之前，千万不要热敷，也不要用任何喷剂什么的去擦。大概两三天后，疼痛的症状会减轻，一周后会开始消肿，两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球，至少要两个月，而且要作保护。

5、打篮球崴脚了要几天才能好

网友分享：如果比较早期的话也可以自行长好,但没有缝合后的韧带结实.如果检查后只是软组织挫伤的话需要停止活动,在脚踝处抹些扶他林类软膏或者创伤止痛乳,之后用弹力绷带八字法固定,两到三天基本上就可以了.如果你受伤后没有去医院检查。

6、打篮球扭伤脚怎么办,多久可以好呢

三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不。

7、打篮球时跳起落下后脚踝扭伤要恢复多久

如果当时没有骨头损伤，只是软组织损伤，那一般情况下得休养三个月。俗话说伤筋动骨100天我也打篮球脚扭了是最难复原的即使你感觉好了其实也还没完全恢复，容易复发完全恢复要3个月左右 。

8、打篮球扭伤脚要多久才好

网友分享：一般一两个星期左右，但前提是你处理的比较及时，如用凉水冷敷。我星期六扭到脚的，星期二就又可以打篮球了。打完以后脚有些麻，所以还是建议你休息足够长的时间 。

9、打篮球脚崴了,多长时间能好

网友分享：但要注意，在肿大处发黑发紫之前，千万不要热敷，也不要用任何喷剂什么的去擦。大概两三天后，疼痛的症状会减轻，一周后会开始消肿，两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球，至少要两个月，而且要作保护。