打篮球挫到手指甲没淤血,打篮球时指甲淤血怎样快速处理重新打球

运动知识2025-06-08 06:21:31 阅读:18189

打篮球手指戳伤怎么办,打篮球如何避免戳伤手指

手指受伤后,首先应立即停止运动,然后用凉水冲洗数分钟,避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重,因比赛需要继续打球,需用弹力绷带做好固定,如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替,注意包扎不要过紧,以免影响血液流通。

1、打篮球戳着手指怎么办

网友分享:你中招可能有两个原因,1 对球感觉不好,接球时中的。2 弹跳不够强,抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。预防打篮球的时候手指"插鱼蛋",最好去买个保护手指的套,差不多一个才几块钱(非正版。

2、打篮球手指挫伤怎么办

(2)推揉两边理筋法 紧接着上法。在一手保持牵引带的状况下,用另手大拇指放于负伤骨节两边,作由轻到重的推、揉理筋技巧,使撕脱的骨折片复位,如负伤手关节已挺直,即是理筋技巧取得成功。(二)固定不动 外用消瘀。

3、打篮球我的手不小心就戳着手指甲了,很难受,怎么处理合适

如果是前者,我之前在网上已经回答过类似的问题,如果是后者,这种情况也算是打篮球里常见的,如果指甲剪得过短,就很容易出现这种情况,多产生在食指和中指。可用创可贴或胶布粘住手指头,要把指甲盖也粘住,注意伤口的卫生。

打篮球挫到手指甲没淤血,打篮球时指甲淤血怎样快速处理重新打球  第1张

4、打篮球戳伤手指什么办

按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散,按摩的过程会有一些疼痛,但是可以帮助较快的恢复。总之,戳伤后应该停止打球,做简单的应急处理,最好去医疗机构(医院或是诊所)做下检查,避免因自己的大意延误伤情。

打篮球挫到手指甲没淤血,打篮球时指甲淤血怎样快速处理重新打球  第2张

5、打球手指戳伤怎么办

就医治疗。如果在打球把手指戳伤后,发现手指形态改变、疼痛感剧烈且持续不缓解,或者是手指肿胀明显并且皮下有淤血,又或是手指疼痛肿胀缓解但是手指屈曲严重受限,都是有可能提示手指受到严重的损伤,像手指关节脱位、手指。

打篮球挫到手指甲没淤血,打篮球时指甲淤血怎样快速处理重新打球  第3张

6、打篮球手指挫伤怎么才能好的快

可以用胶带把患指和相邻手指固定在一起。不过这并不意味着一整根指头,甚至整个手都不能用了。适当活动手的其他部位,乃至同根手指上未受损的关节,能促进患处的血液循环,促进患处恢复。I(Ice)冰敷:冰敷可以减轻炎症。

7、打球时手指甲受措怎么办

去医院,把那些不能长起来的指甲拔掉(会很疼,不过对以后新长 的指甲不会有影响)但后包扎起来好好保护,不要碰也不要沾水直到新指甲长出来 。

8、打篮球把手指戳到了,应该怎么恢复

刚戳不久有自来水冲或者冰敷 等到肿起来之后就静养 适当动动也没问题 虽然说戳手很难受 但只要你能通过一些活动来分散注意力不知不觉就会好了 随着你球感的增加 以后戳手的机会会越来越少 所以不要太放在心上 马上就会。

9、打篮球挫到手指怎么才能好的快

24小时以后,冰敷,刚挫完千万不要揉,要喷冷喷,如果刚挫完想要马上打球的话最好绑上窄胶布,以防第二次挫,如果挫的很严重的话,要两根手指一起绑,可以固定,也可以借上力。记住,千万不要揉,越揉越肿。