打篮球体重为啥变重，篮球变重了

为什么自己每天打篮球2个钟,吃的也少了,结果体重反而增加了

因为打篮球有助于骨骼生长（长个子），你个子高了骨骼也重了，就算吃的少，体重也会增加。现在要多运动，少节食，长身体重要，只要保持在健康均衡的体重就没事。

1、打篮球怎么会变胖

是长肌肉了应该，如果不想看起来很明显的肌肉的话就在打完球的时候揉揉肌肉，放松它们，这样就会变成爆发型肌肉了，而你没有放松的肌肉叫做死肌肉，感觉看上去不太好看的 另外还有打完球别喝可乐之类的，不仅会使你的钙。

2、打了几天篮球,体重变重了,是长高了还是长肌肉了

如果没有长高，肌肉比之前优秀，那就是正常的肌肉增加了 。

3、一个人没打篮球前体重是九十五斤,打完篮球体重是一百斤,为什么

肌肉的密度大于脂肪，你多锻炼了，身体会更健康，体重也会往上升，打完球后升体重是很正常的 。

4、为什么运动后反而会变重

网友分享：运动后体重变重了的原因：1.身体内的糖原增加以及水的驻留 在运动中，身体内肌糖原和肝糖水大量消耗，它们是运动中最先供能的物质，而在运动结束后，由于运动的刺激，身体一般会比运动前储存更多的糖原。运动后，在合理的。

5、打篮球每天一个小时左右为什么体重反升不降

有可能是你运动的越多吃的东西更多，还有就是通过运动把你身上的肥肉变成了结实的肌肉，那体重就变重了 。

6、为什么我运动了反而体重增加了

网友分享：是不是吃得太多了？或者是刚刚运动完就吃东西，这样的话很难减下去的 如果你是减肥的话，也不要单看体重，有时候围度变了，但是体重并没有怎么变，也是有可能的 。

8、打篮球体重不减反增

网友分享：谁告诉你打篮球是减肥运动啊 它只会让你身体越来越壮 现在你的体重增加了说明你比以前壮了而不是肥了 所以你应该高兴 顺便说一下 你的体重很正常 不胖 。

9、打篮球会长胖吗

打篮球可能会使你的体重越来越高 但绝对不是肥肉 因为肌肉比肥肉的重量要大 通过经常的篮球运动，会使你产生更多的肌肉，从而体重上升，在且篮球是项运动量很大的体育竞技，所以说变结实的同时也会起到减肥的效果。所以。