打篮球左腿不适怎么回事，打篮球后腿酸痛怎么办

我喜欢打篮球。可是现在打多了发现左腿很疼。蹲下一会就会疼。我想

网友分享：你的疼痛感可能是某一次运动时受了轻伤，可能只是轻微的软组织挫伤。但当时人比较专注，没有在意。再连续的运动且没注意恢复，受伤的组织始终无法还原。如果继续痛的话，建议休息段时间，不要小看软组织挫伤，如果是关节的话。

1、打篮球后左脚膝关节疼痛是什么原因

跌扑、牵拉和过度扭转等，都会对于膝盖产生强烈的刺激，引起膝盖部位皮肉筋脉受损，经气运行受阻，产生疼痛症状。 打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂，篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或中国停，都有可能引起这一损。

2、打篮球打久了 左腿小腿跟膝盖就会疼胀痛 咋回事

超运动量了，也许你平时右腿动作较左腿动作做得多，比左腿有力，右腿能适应超长时间的运动量，左腿在力量上就差了，所以才会左小腿跟膝盖疼胀痛。

3、我喜欢打篮球!今年18岁每次一打完篮球左腿膝盖就疼,有的时候上楼都疼

回答：病情分析:左侧膝关节疼痛,特别是运动后及上楼梯诱发,需要结合临床考虑是否既往外伤或长时间运动锻炼导致劳损。 意见建议:如果是以劳损而言,平时需要避免长时间站立,行走,自己可以多按摩,热敷,疼痛或不适感期间一定要休息,。

4、为啥打篮球的人,左腿会比右腿疼

你是右手投篮么？要是话左腿疼很正常，那是你的支撑点，右手运球，左腿发力，要是右腿发力，你就是双拐了。你可以试试，右手运球配哪条腿发力舒服。

5、打篮球然后左小腿疼 求解决方案 右小腿就不疼。

想必你应该是右撇子吧，右撇子打球时，左腿是主要发力脚，上篮时左腿起跳，跳投也是左腿发力，争抢篮板也是左腿发力，所以多休息,条件充足的话，可以进行冰敷 。

6、最近打篮球比较频繁,经常用左腿起跳,这几天发现左腿膝盖有些疼,弯曲时

网友分享：回答：您好,很明显,频繁的长时间的这样强度的活动,导致不舒服,是正常现象;最近休息好,少活动,按摩和理疗,很快就可以好。

7、打篮球的时候,左小腿会很酸,请问是怎么回事

网友分享：急性肌肉酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。运动前认真做好热身运动，肌肉拉伸。运动后最好用手敲一。

8、打篮球后左腿膝盖外侧就疼痛是什么情

如果是长年打球，应该是有点膝盖磨损或拉伤，如果不是，可能是着凉了。休息几天，喷点云南白药什么的。酸疼的可能有点着风，阵疼的话，就是着凉了，要一直疼，还是肉里面疼，可能就是拉倒筋了。休息几天吧。

9、小弟最近打球上篮,起跳的惯用脚疼痛,是左脚小腿中间那部分有点疼,不

网友分享：习惯使然，习惯用左腿支撑起跳投篮，左腿受力过多过重，久而久之就出现局部酸痛。当然 养好左腿是首要的 ，毕竟健康才是最重要的 。建议；找家医院检查，确定伤情，等养好后再打篮球时，要注意改改自己平常习惯用左腿支撑。