打篮球崴脚有多痛,打篮球脚崴了能走路脚踝有点疼
在篮球场上崴脚了是一种什么体验
疼的撕心裂肺,别说自己崴脚了,就是看着别人崴脚都感觉疼。不过几乎每个打篮球的人应该都有过崴脚经历,没有崴脚的球员生涯是不完整的,崴脚和受伤的过程会让我们成熟起来,总结很多打球经验。
1、打球经常崴脚是什么体验
说实话,打篮球崴到脚是非常正常的事,俗话说,“常在河边走,哪有不湿鞋”。我也非常喜欢打篮球,同样崴过脚,在崴脚那一瞬间,心里总会冒出一个念头,“以后再也不想打篮球了”。毕竟崴脚后,做什么事都不方便,确。
2、打篮球时脚被崴了,走起来不痛,往被崴的那个方向就很痛
分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重。
3、打篮球崴脚里面总有一种酸酸痛痛的感觉。
网友分享:关节受伤,酸痛说明受伤比较轻,一般24小时内冰敷。24小时后热敷舒筋活血,可以使用正骨水,红花油,云南白药气雾剂等喷、揉。愿意贴膏药贴一贴也行。注意别再受伤,减少运动量和运动强度。一般一周后就好了。如果损伤稍重。
4、打篮球脚崴了,应该怎样处理
不管是在篮球场上还是平时不小心崴了脚,应立马停止运动,应尽快去冷水或是自来水处进行冲凉,有条件的话最好是用冰块敷,然后不要剧烈运动,48小时后再用热水轻敷,直到完全没有痛痛感再去运动,之前一定要小心,否则受到。
5、打篮球崴脚了怎么办
1.分辨伤势轻重---主要是判断是否出现骨折,因为脚崴了一般会很疼,那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了,一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是。
6、打球崴脚了怎么办???严重吗?
网友分享:不严重,找点药酒擦一下,4-5天就没事了,期间不要乱动右脚。因为你脚肿了,表示你发炎,发炎的人最好不要吃甜食。
7、打篮球崴伤了脚,应该怎么处理才是正确的
打篮球崴伤了脚让队友帮忙将鞋子和袜子给脱掉,在这个过程当中,手法一定要轻,要不然就会让患者疼痛。要是普通的崴脚没有伤到骨头,可以采用冰敷的方法。在炎热的夏天可以用冰块敷在受伤处,这样可以对血液凝固,防止血管破裂。
8、打篮球崴到脚了怎么办
一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。二、立即用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血或渗出,从而减轻肿胀和。
9、打篮球崴脚 外崴 肿了 坐着的时候疼 走路比较疼
回答:根据你说的症状主要是打篮球导致脚踝韧带损伤,毛细血管充血,淤血阻滞不通引起肿痛表现,建议舒筋活血通络止痛,可以外敷消炎镇痛膏,配合针灸,红外线理疗,服用独一味胶囊,活血止痛片,安络痛片等药物治疗,保持心情舒畅。