早上打篮球可以吃饭吗，晚饭后可以打篮球吗
早上打篮球用不用先吃早餐啊
早上打篮球不要先吃早餐。要知道，饭后剧烈运动是不好的。如果饭后进行剧烈运动，就会使本来应该送到消化器官的血液分散到全身各处的肌肉之中，使得消化液分泌减少，给消化和吸收带来困难。 饭后进行剧烈运动，还会震荡装满食物。
1、早上打篮球.应吃完饭运动.还是运动完在吃饭
当然，吃饭后不能马上剧烈运动，那样会使胃下垂，对肠胃都不好。饭后半小时先坐会，然后可以适当的散散步，散完步就可以打球，跑步、登山等一系列的活动。这样有助于消化，加强锻炼身体，加强体能。
2、早上打篮球时要不要先吃东西
必须吃点，要不一个是没有足够能量维持的你运动量，再个就是对胃也是有害的，但是吃的多也不行，可能造成胃下垂，和精神不集中。
3、早上打篮球要不要吃点东西或着什么的
网友分享：早上运动前最好不要吃东西,但空腹运动也不好,喝一杯盐水喽~既能补充水分,又能减少饥饿感,。
4、早上打篮球.应吃完饭运动.还是运动完在吃饭
当然，吃饭后不能马上剧烈运动，那样会使胃下垂，对肠胃都不好。饭后半小时先坐会，然后可以适当的散散步，散完步就可以打球，跑步、登山等一系列的活动。这样有助于消化，加强锻炼身体，加强体能。
5、早晨7点半起床然后喝一两杯水就空腹去打篮球好吗?回来可以立刻吃饭吗
网友分享：身体经过一个晚上的休息和能量吸收完全可以支持早上适当的篮球运动，最好一个小时足矣。 运动过后不建议立即吃饭，应先等身体平息下来，30min左右吧，最好先洗个热水澡。另外，篮球运动对抗激烈，很瘦的话在运动时注意保护自己。
6、清早打球吃饭好还是不吃饭好
网友分享：这个当然要看你的运动强度和时间了。如果只是随便玩两下，时间不超过半小时，可以先不吃。时间长，强度大，就要饭后半小时以上再开始 。
7、早上打篮球前可以吃点东西吗
网友分享：最好少吃点。因为如果打的太猛胃会很难受的，我一般都是打完球后 半个小时再吃的早餐 。
8、早上打篮球好不好
早上打篮球有利有弊，打篮球最好的时间是傍晚，因为傍晚锻炼身体对身体有益无害。早锻炼可降低血糖，到也有其弊端。如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天。
9、早上打篮球是先吃饭还是打完篮球后吃饭
网友分享：从医学角度来说，还是打完球后再吃饭。因为刚刚吃完饭人体处于消化状态，剧烈运动对胃的消化有影响。专家都说，饭后不适宜剧烈运动，应当休息或散散步啊什么的。