打篮球绑脚的作用，篮球如何绑脚

打球时在脚上绑弹性绷带,可以防止脚踝扭伤吗

可以防止一些，但是如果是强性的扭伤可能还会扭到。比如果跳起来，身体失去平衡，脚尖直接落地那就很难防止。但是如果绑了弹性绷带可能就只是一点点小扭伤，不是很严重。我建议您先绑上弹性绷带，然后穿高邦篮球鞋。尽量外面。

1、那种打篮球绑在脚踝的东西是什么

那就是弹性绷带啊，缠在脚上然后穿鞋可以防滑，同时固定脚踝防止扭伤 。

2、打篮球时用绷带绷着脚有什么用

防止崴脚，如果已经崴脚绑上绷带也会有很大帮助，别绑太紧，会血液不通的 。

3、篮球运动 打脚

网友分享：“打脚”是一个运动专业名词，简而言之就是在运动员的脚踝部位进行绷带的缠绕，作用是防止崴脚。这样的保护能把伤病程度降到最低，对于大多数篮球运动员来说，都会在训练和比赛之前进行打脚，这是对他们职业生涯的一种保护。

4、在比赛时,NBA球员的脚上为什么要缠好多胶布

就叫护腿，保护小腿胫骨不受伤害，在篮球比赛中腿部受伤比较多，所以腿是重点保护对象，如果足球运动员没有了腿，那是不可想象的。所以在每次比赛前，为了安全起见，教练、队医都要督促伤愈归队的运动员戴上护腿及其它护具。

5、篮球运动员平时脚上绑的类似于绷带的是什么东西

就是防护受伤用的绑带 通常是绑在脚踝 防止扭伤时脚踝受到更大的伤害 一般都绑的比较紧 再配合护踝 可以保证轻微的扭伤影响微乎其微 。

6、打篮球时候脚上绑沙袋练习有什么用么?

网友分享：用有弹性的.橡皮筋.捆在.脚踝(huai)处.橡皮筋.另一端.捆在固定物体上.利用.橡皮筋.的.拉力.来锻炼.小腿.力量. (注意.锻炼后.要放松下肌肉.)跳绳.蛙跳.单脚跳.等 都可以.练.小腿.大腿.力量.和.。

7、打篮球时脚绑沙袋会提高弹跳吗

网友分享：绑着沙袋打球，我们都一个同样的思想观念，就是可以练好速度、弹跳，其实这是错误的。1.打篮球是所有运动中脚下步伐最频繁、最多变的一项运动，沙袋绑在脚上，容易脱落，而且在平时移动或者跑、跳的时候，在重力增加的情况。

8、打篮球时缠脚踝的绷带

网友分享：锦纶58%，他有一定的弹性 对受伤关节、肌腱及关节炎、韧带，提供支撑、固定和压迫的功效，并能保持体温，促进血液循环，防止局部过度剧烈运动，而造成的运动伤害。 属于保护运动员各关节，可以在当地体育专卖店买到。

9、篮球比赛如何用绷带缠脚

网友分享：第一步：将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。第二步：然后将另一端缠绕过足踝的位置。第三步：然后再把刚才的一端再绕到足背。第四步：重复，再把那端翻过足背，然后进行再一次绕到足踝。第五步：依次类。