打篮球绷带的危害有多大,打球用的绷带

运动知识2025-06-08 06:16:57 阅读:16076

我打篮球时脚踝很容易扭伤,我可以自己去药店买一些弹性绷带固定上

网友分享:!!这个恢复的比较慢。如果是韧带撕裂的话就麻烦了!!我以前就撕裂过。别去用什么绷带,那样会导致血液循环不好还容易出现其他问题!!总之这个崴脚只要不是韧带撕裂就不严重。也没什么特别的方法。唯一最好的就是休息。

1、绷带绑久了会有危害吗,如果有,一次最多绑多久呢

会有危害,影响血液循环,必要时可以绑绷带但不要太紧,定期换药!口服吃点消炎药,如阿莫西林等。

打篮球绷带的危害有多大,打球用的绷带  第1张

2、打篮球久了对身体有哪些伤害

网友分享:篮球运动伤害及防治 打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。 预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太。

3、打球时在脚上绑弹性绷带,可以防止脚踝扭伤吗

可以防止一些,但是如果是强性的扭伤可能还会扭到。比如果跳起来,身体失去平衡,脚尖直接落地那就很难防止。但是如果绑了弹性绷带可能就只是一点点小扭伤,不是很严重。我建议您先绑上弹性绷带,然后穿高邦篮球鞋。尽量外面。

4、长期打篮球会对身体造成哪些损害?该如何预防呢

膝盖损伤,篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡,篮球中可能会出现脑震荡情况,球打到,拼抢中撞击到或摔倒头部。脚踝扭伤练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍微预防扭伤之效。然最有效之方法仍。

打篮球绷带的危害有多大,打球用的绷带  第2张

5、打篮球伤害身体吗

打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。预防的方法:做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝。

打篮球绷带的危害有多大,打球用的绷带  第3张

6、打篮球时缠脚踝的绷带

网友分享:这种脚踝弹性绷带的材质:涤纶8%、橡胶34%、锦纶58%,他有一定的弹性 对受伤关节、肌腱及关节炎、韧带,提供支撑、固定和压迫的功效,并能保持体温,促进血液循环,防止局部过度剧烈运动,而造成的运动伤害。 属于保护运动员。

7、打篮球带加压绷带好还是护臂还

护臀。,加压绷带对肌肉不好啊。

8、询问,关于打篮球所用到的绷带

网友分享:使用臂悬带的姿势正确时,伤病者的手应略高于肘部,绷带底部正好位于小指根处,五指的指甲都露出在外。肩悬带 当手部出血、胸部受到复杂伤害或肩部受伤时,可使用肩悬带,使手和前臂维持高举的姿势。临时悬带 利用背心或。

9、本人爱好打球,一直带着护腕,护腕到底对打球有什么作用

2.是对关节有加固作用的绷带,使用很有弹性的材料做成的,可以保护关节不过分弯曲,帮助关节恢复正常状态。但是如果手腕没有受伤,不推荐佩戴,会影响关节灵活性。 爱好打球,可以直接选择佩戴毛巾类护腕,既可以擦汗,还有装饰的作用,是很值得推。