打篮球的重点是什么，关于打篮球的一些知识

运动知识2025-06-06 07:34:57 阅读：14610

打篮球最重要的是什么

身体素质固然重要，但我认为打篮球最重要的核心技能是节奏，有节奏的运球、有节奏的突破、有节奏的进攻、有节奏的投篮、有节奏的防守，才是胜利的关键。跳得高不如长得高，力量大不如体重大，速度快不如反应快、传球快。

打篮球最重要的是：技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守，一名球员你进攻再强，不会防守，也没有人要你，像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”，球名球员有顶级防守，进攻不好，这样的球员叫。

打篮球的重点是什么，关于打篮球的一些知识第1张

想打好篮球，最首要的前提就是会运球。运球在与手感，打球也在手感，球都运不好，你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事，如何做到让球不离手，手不离球：其关键的第一步就是眼不盯球，你怎么玩球都离。

3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性近年来,我在教学和训练工作中,对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点: 3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员。

打篮球的重点是什么，关于打篮球的一些知识第2张

首先，身体最重要，打篮球前要热身，否则很容易受伤。然后就是基本功，运球、投篮姿势、防守等都属于基本功。如果是打比赛的话，我个人认为防守一定要到位。再有就是意识，一定要有好的视野，能够顺利地接球或者把球传出去。

打篮球的重点是什么，关于打篮球的一些知识第3张

网友分享：最重要的就是天赋 .但基本功同样不能少 .很多实例告诉我们 .有些人就算再怎么努力 .终究是配角 .但是天赋高的人 .总是最亮的那一颗星 .如果你热爱篮球 .而且刻苦训练 .注意饮食 .你也可以成为吉米.巴特勒。

基本动作NBA打球最重要的一部分。我做的每一个动作、我投进的每个球，都可能追溯到我做基本动作的方式，还有，我怎么把基本动作转化成我的功力。有了基本动作这个奠基石，一切才行得通。不管你从事哪一行、想成就什么事。

网友分享：1.兴趣打篮球首先是要有兴趣如果没有兴趣的话那么一切都是空谈. 2.配合打篮球还要讲究配合,篮球运动不是一个人的运动,单凭一个人的实力是打不好篮球的. 3.心态打篮球就会有输有赢,要随时保持一个良好的。

1 运球(学好篮球的基本，练习手感的最佳方法)2 传球，3没人防下，近距离投篮命中百分之百。上篮只要没人防能进就行。还有花式运球，过人都是在熟练运球的基础上一通百通。还有，你要热爱篮球，对学习篮球，打篮球有认真的。