打篮球起跳后怎么落地，投篮如何起跳
打篮球跳起来后有什么办法迅速落地
可以用 “不起跳式盖帽”相当于 “冲抢”动作要快 在对方要投篮或假动作时就去拍球 真跳起来盖帽时不要向前 在原地起跳 这样可以避免被在篮下的假动作骗~~。
1、打篮球时起跳后怎么快速落地
网友分享：你想快速下降我建意你增加下腰腹力量，在跳起的同时腰腹发力行成一个重心向下的力可加速下降。希望本解答对你有帮助。篮球比赛一定要注意保护自己。语聊天下为您解答。
2、急!打篮球起跳后如何落地
网友分享：双脚脚掌着地比较好，起了缓冲作用，长期脚跟着地有可能会引起骨裂。
3、打球时,脚怎样落地
网友分享：那你用脚后跟着地试试，震到你吐血 正确的方式是，脚前掌着地时，膝部要微微弯曲，来缓冲，落地的缓冲主要就是靠前脚掌与膝部的配合来完成的，很简单的 和鞋子有关，但是关系并没有那么大，就算光脚也不象你说的那样 。
4、打篮球时在上篮的过程中起跳在空中旋转360度的时候怎样才能平稳
网友分享：在空中旋转球出手后身体稍微下弯，双脚叉开半米左右。先保持这个姿势下落2个星期左右，掌握力度平衡。最后在直身下落。《别两脚同时落地》！我也是我们学校弹跳最好的，中锋。善禁区没有角度的勾手，抛投。
5、打篮球跳步的正确动作是怎样的…
跳步 1。单脚——双脚。 运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。 2。单脚——单脚。 仍是运球或接到传球的队员并且。
6、打篮球时跳步的规则是什么
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。至于在跳步中做什么动作都无所谓，只要别把肘子故意轮到人家脸上。
7、请问投篮或其他起跳后怎样的落地姿势比较保护膝盖
网友分享：还有就是如何分配时间。我是学软件开发的。不过篮球是我一直都喜欢的运动，所以平常我都有去打打玩。时间的分配主要是循循善进。不能一开始打得太激烈。多跑跑场。把韧带打开，有助于弹跳，和发力。对于初学者更是注意。
8、打篮球怎么跳投,没起跳时手应该怎么放,放哪里,跳后又怎样放,怎样投
起跳前双手持球放在腹部前，手臂自然弯曲持球。起跳后手臂随即伸直立于头顶。直到跳至最高点时再利用主投手小臂发力带动手腕将球用带有下旋的方式投出，直到落地再放下手臂。
9、打篮球着地方法
网友分享：当然前掌。因为脚踝可以起到缓冲的作用，落地时要顺势调整脚踝的弯曲角度，可以更安全的落地。