打篮球忘记动作，打篮球后放松动作
打篮球平时练习还好好的,一旦上到球场招式就忘记了
网友分享：很简单，是因为你练习的不够，你练习多了就会得心应手。靠潜意识去反应的。当然时战练习要结合。不要刻意去。反而影响发挥。我也是这样过来的 。还有左突要先练会左手，一定是你的左手基本功不好。所以打球时候求稳总还。
1、打篮球总是忘记用什么招怎么办呢
学会深深呼吸法来调节自己. 打篮球时,如果注意力不集中 ,这时可以尝试进行深呼吸 。
2、我平时练的好好的动作一到场上一运球都全忘了
网友分享：要把握好比赛的节奏 该快要快。该慢时就要慢下来！~在你的队友没有机会被 严防时 具备单打 或 远投 能力 或许你会觉得很严格 你要知道 控位就是篮球场上的教练！~要能及时解读对方的防守战术 并且传达给队友 （这需要。
3、为什么打球投篮总是忘记投篮姿势呢
那是因为你的肌肉没对新的投篮姿势有记忆，就是投多就成自然。所以经常练练新姿势 。
4、您好,为什么我总是觉得动作练了以后一开始打球还是会忘记平时的练习,动
每天都在练习基本功 习惯慢慢变成自然，这个过程需要一定的练习量和时间的，多多回想击球的正确姿势 在家可以照镜子练习观察动作是否都到位等等，这样都有助于纠正动作 每次打球前挥拍300 ~~。
5、为什么打篮球的时候就什么方法都忘记了,没打之前都想好的招式
我也提问过这问题，现在我告诉你答案： 大哥，打球不能在之前就想好招式，你认为对手会配合你吗？你要看对方的反应，我现在就是，过人挺容易，只要你反应快和基本攻劳，别人一伸手过来偷球，我一跨下，加速，就过了。
6、有些在打篮球前想的过人招数和上篮动作怎么一上场就忘了
网友分享：正常，上场都能把你想好的动作全做出来，你就去NBA了，拜托 。
7、篮球学习中途停止3个月回忘记动作吗
如果长时间不练习的话，投篮的能力自然是会下降的，不过有的时候还会有肌肉记忆，可能不会跑偏得很严重，但是精准度也会有影响。投篮能力作为基本能力是需要长期练习，形成肌肉记忆和技术动作定型的。三个月不打篮球，打篮球的。
8、打篮球时有什么办法能一下把不规范的动作改掉吗
想要打破习惯就需要彻底忘记以前的动作，让肌肉重新记忆新的动作。贵在坚持。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。
9、#羽毛球#我在练习的时候姿势都很标准,但到了真正打球的时候,就总是全
忘了动作步法。这样久而久之，有一天当你不再刻意去注意你的动作的时候，你练习的动作已经自然用上了。所以动作的练习不要停，场上真正打球时对动作的要求目前也不要松。大家都有这么一个阶段。