打篮球摔倒手肘疼，打篮球手摔了一直疼怎么办

打篮球时跌倒,肘关节肿痛如何处理

可以考虑用热敷或按摩,有可能是出血范围较大。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,严重时需手术取出!,来加速血块的吸收。每天进行1～2次，可采用热敷法,或是血块较大。如果淤伤超过3天!)~以下是具体的淤伤治理方法~淤伤。

1、我打篮球时摔倒用手去撑了哈、手肘扭伤了、手肘内侧有点肿痛、按不得

去医院做个X线检查能确诊你的骨头是否有事。扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如。

2、打完篮球后为什么手肘痛

有可能是投篮的时候小臂甩出的力过大，导致骨头之间相对移动比较猛烈，所以会产生疼痛感。投篮时应注意除了摆动小臂外，手腕和手指的力量也是不可忽视的，特别是手腕上要有一个压腕的动作，不仅能够帮助发力，还能使篮球产生。

3、打篮球时间久了肘关节会疼,应该如何缓解

当手臂肌肉疼痛更严重时，你可以购买膏药，通过膏药中的中医成分，缓解疼痛，当它通过时按下角落，使效果更好。热敷 如果您不想使用粘贴，可以使用最简单的方法 - 带热毛巾。为了部分疼痛，将热水施加约10分钟，毛巾冷热水。

4、今天打球摔了跤,手肘当时就无力了,现在晚上手肘不扭动就还好,一弯曲

网友分享：骨折一般剧烈疼痛，如果是骨裂即轻微骨折会有这类症状，初步诊断：肘关节损伤待查，桡骨头骨裂？肘关节脱位？3关节囊损伤；综合起来，如果明天症状无减轻，我建议去拍个片确诊一下。没有以上情况就放心了。

5、今天打篮球摔倒 下意识的用手肘撑地 手不能完全弯曲和伸直 也不能用力

我也有过这种情况，而且以后还容易疼，发不上力。我看还是先去医院检查一下吧，等完全康复了，下次在运动的时候尽量提前做准备活动。

6、打篮球的时候摔倒把手肘扭到了打不直,现在是第8天,感觉小臂又有点痛

这种情况，因为无法看到你的手臂，只能凭经验猜测。你的手臂不是骨折，一般是韧带扭伤了，同时肌肉可能有损伤了，在医学上统称软组织损伤。擦点跌打损伤的东西，最好还是去医院。

7、打篮球时没抓稳,从上面摔下来,身体压到右手手肘,肿了一块,去校医检查说

得先拍个X光才能确认是否骨折，肌肉挫伤，属于软组织挫伤 在受伤24 小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。也可以用中药敷上 。

8、为什么打完篮球后手肘会很痛,怎么放松肌肉

手腕屈肌过于紧张。手腕屈肌附着在手肘内侧，链接手腕。当你做太多的活，或是不当用力，手肘的附着点会过于紧绷而产生疼痛的感觉。1.首先，你需要增加手腕的灵活性。可以给手腕屈肌做些热身运动，增加肌肉的活力。手臂伸直。

9、我打篮球摔地上向前,用双手支撑,现在肘部痛,可以伸直

软组织扭伤。不上药估计要过个把月才能好 。