打篮球后背痛怎么办，打篮球后脚背痛怎么办

打篮球后,背部肌肉疼是怎么回事

网友分享：很多人运动完后背部肌肉疼，教你几招，缓解疼痛 。

1、打完篮球?第三天后背疼是什么原因

我一般打球就是打的时间长，因为是右手投篮，所以也是右手后背那里会有点酸痛，但过几天就不酸痛了。有时候我会去拔个火罐，擦点活络油的。不知道你的情况是哪里了。建议你适当休息，劳逸结合，可以局部热敷按摩，服用云南。

2、十四岁打篮球后左背痛是怎么回事

打篮球后出现后背等处的疼痛感是肌肉、筋骨拉伤引起的，可以用点三七伤药片，休息几天就好了。1，打篮球是属于激烈运动，很容易造成肌肉、筋骨拉伤现象，出现疼痛症状。2，出现疼痛症状暂时就不要做一些身体运动了，等疼痛症状。

3、怎样缓解经常打篮球的腰酸背痛

1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量。

4、打球打的背疼、腰疼,请问有什么好的办法可快速恢复

长时间运动后腰腹肌肉会由于无氧呼吸而产生乳酸，使肌肉有酸痛感。你的那种状况很正常，但要注意的是适当减少运动时间，并且多加休息，时而按摩腰部酸痛部位，加速乳酸的分解，你的这种状况就会逐渐得以缓解。

5、打篮球,导致背部肌肉酸痛,有点像劳损,快一年了。请问医生吃药或者注射什

云南白药喷雾剂对这种运动伤害很有效 。

6、打篮球之后背部拉伤

网友分享：1.不要抽烟(尼古丁会拖延你恢复的时间)2.擦正红花油,擦到发烫为止,越疼越要擦,一般坚持3天后就会好转!3.适量运动(小跑),适量运动可以加快血液循环，对你的伤势有好转 4.到附近的运动损伤的专业医院跟你针灸、按摩!5.。

7、打篮球两人碰撞后,背部脊椎疼痛该怎么办。

网友分享：这个主要是伤了气，你要多抽时间去户外做慢节奏运动，这样会对你的脊椎疼痛有帮助，还有，针灸，按摩可以陪同恢复，祝你好运，仅供参考，祝你好运。

8、经常打球导致后背疼怎么处理好

经常这样？是不是以前受过伤？晚上用热水泡泡澡，或者用毛巾热敷。按摩。也可以涂一些活血的药水。

9、前几天打篮球,打了很长时间,回家就感觉背的右部有点痛。第二天发现深

网友分享：回答：问题分析: 你好,您的病情可能是关节炎或者风湿免疫病引起的。d 意见建议: 建议您注意休息保暖,不要受凉,可以服用消炎止痛的药物如阿司匹林。如果有其他合并症状的话建议到医院s风湿科做体检,明确病因对症治疗,排除类风湿。