打篮球时喝什么饮料好，打篮球适合喝什么饮料

打篮球时喝什么饮料?维生素饮料

低强度运动及短时间运动时，饮水是不错的选择。但如果训练强度大、持续一小时以上，或有较大的排汗量，那么饮用运动饮料则更为合适。运动饮料较凉、有味道且富含一些钠元素——这些元素会让篮球运动员摄入量更大；同时它也。

1、大家打球一般都喝什么饮料

如果只是锻炼身体，建议喝矿泉水。如果是打比赛，可以喝一些功能性饮料，比如脉动，红牛。

2、打篮球后喝什么饮料补充能量

据我了解，打篮球最好喝一些体能或者脉动之类的微碱性饮料，其实搞点淡盐水最好，补充流失的盐分。打篮球有哪些好处？常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹。

3、打篮球赛的时候喝什么好

喝矿物质性饮料，我打球喝佳得乐，脉动 盐汽水也可以。

4、打完篮球后喝什么最好

打完篮球后喝什么最好1 喝什么最好？打蓝球时喝盐水和少量运动饮料为好 健身运动前后左右和健身运动全过程中补充水份是很有大学问的，喝正确了才有利于维持血液均衡，确保运动健身者的身心健康和安全性。健身运动时出汗多。

5、打篮球的时候要喝哪里水或饮料,

建议LZ别喝冰红茶喝可乐这些，喝康师傅矿泉水与自己炸的果汁，因为冰红茶对肌肉有害，而可乐不用说，而康师傅水对刚打好篮球有一种补充细胞的作用，自己炸得果汁也有好处，也好喝，而外面卖的对人体也有害。假如LZ自己没。

6、打篮球的时候喝什么饮料比较好

可以买运动饮料冲剂，如海淘的佳得乐2.16kg的。瓶装的推荐宝矿力水特，佳得乐也不错。

7、女篮球运动员打球时应该喝什么饮料

淡盐水,喝佳得乐虽然能解体渴,但是如果活动量不够大的话,喝佳得乐是会涨肥肉的,淡盐水是最好的了。

8、打篮球时,喝脉动好吗

B维生素B12，在一定程度上看调节人体功能的饮料，具有解渴、解困提神、补充能量、恢复体力等功能作用。2.记住一点就是不要还没出汗就开始喝，一定要大汗淋漓，觉得口干舌燥的时候再喝，这样才有感觉，补充效果才更好 3.N。

9、打篮球喝什么饮料最好

运动应该和矿物质饮料，因为出汗会带走身体里很多盐分，矿物质饮料，如“脉动”可以补充身体所需盐分。另外也可以喝淡盐水或者白开水，最好不喝含糖饮料。注意：水不要喝的太多，不然容易引起水中毒 。