打篮球为什么不能洗澡，打完篮球不洗澡可以吗

打篮球以后可以马上洗澡吗?为什么

打篮球后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去。

1、打篮球后可不可以立即洗澡

打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛；如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后要休息一会儿再去。

2、为什么打完篮球后不能立即洗冷水澡

样是不行的，剧烈运动后出汗，毛孔是张开的，如果立即洗澡的话会堵塞毛孔，慢慢的累积就会整出大毛病的 哦 所以一定要休息下，等汗休住了，才可以洗澡的 。为了你的身体一定要这样哦 。

3、剧烈运动过后不能立即洗澡,为什么

但这个过程是缓慢的，如果我们立刻去洗澡，就会加长这个过程的时间。于是其他部位的血液就可能会供应不足，尤其是我们的大脑和心脏这样的重要器官。我们从生物学的角度分析，如果休息一下，可以洗个热水澡。因为我们在剧烈运动。

4、打篮球比赛之前为什么不能洗澡

洗澡能合肌肉放松，但比赛前太放松就不能合肌肉达到应有的兴奋度。

5、打球后不能马上洗澡吗

所以在这个时候洗澡对人体来说，其实是弊大于利的坏事情。不过也有个变通的办法供参考：可以在快要结束打球的前半小时里逐步降低打球的强度，并提前一刻钟下场休息，放松身体，再过至少一刻钟后，等身体凉下来了，再去洗澡。

6、篮球比赛后能不能洗澡,但是第二天还有比赛。

打完篮球不适宜立即洗澡，最起码应该等到汗干了，身体不再发热，体温恢复正常才洗。剧烈运动，身体还未舒缓马上洗澡是不利于身体健康的。打完篮球浑身是汗，又黏又脏又臭，不洗肯定是不舒服的，建议晚上洗个温水澡，别洗冷水。

7、为什么运动后不能洗澡和喝水

网友分享：打球、跑步、游泳……各种健身活动成为人们休闲生活的方式，但在运动后，应避免进行下列活动，否则，你的健康可能会受到无意的伤害。不要马上洗澡：剧烈运动后如果洗冷水澡，皮肤会因突然受到刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力。

8、刚打球回来,能去洗澡吗

可以洗，不过不能用凉水哟，温水最好。

9、刚打完篮球就去洗澡对身体有影响吗

运动后最好半小时之内不要洗澡，尤其是不能使用凉水洗澡，因为运动完后汗腺分泌增加，中医认为汗孔大开时，忌吹风，受凉，否则风寒湿的邪气易袭机体，造成肢体关节强痛等病证。所以最好的方法就是等到汗停后，你再用温水。