打完篮球轻了两斤，打一场篮球瘦几斤

为什么运动后轻两斤

网友分享：当然可以了。不只是汗水的重量，你运动会消耗身体大量糖原，这也是有重量的，还会分解一些碳水，你吃的一些食物也会加速被分解掉，所以体重轻2斤很正常。

1、我打篮球一小时能减两斤 走路一小时才一斤(虽然吃完饭都会重回去)但是

网友分享：打篮球运动量明显大一些，可根据自己的体力和爱好进行安排。

2、为了练肌肉最近加强了锻炼,打篮球之类的,为什么反而变瘦了呢,体重还

我认为和并不是变瘦了，而是变的精悍了，也就是说你身体的肌肉变的更精细了，从专业术语说就是肌肉的类型正在因为你的运动类型而发生一定的改变，如果你练的是速度型的那么你的快肌纤维就正在开始增加，、、、同样的道理。

3、大家在吗 打篮球可以减肥成功吗

网友分享：打篮球可以锻炼身体，减肥的话我还是很少听说的，不过可以打篮球可以增高吧，打篮球真锻炼身体呀，然后正减肥的话就是不是很很大改变的，所以说要坚持才才有用，没有坚持的话就是说三天打鱼两天晒网的话，那就是没有用的。

4、为什么篮球会看上去小了感觉轻了 我在雨天打过

网友分享：这是一种人的生理适应过程造成的，你玩球肯定也有一段时间了，对球已经有了一定的熟悉了你的身体也不知不觉得适应了球熟悉了球，所以从这个方面就会有你的那些感觉。还有就是根据热胀冷缩原理，水浸过了肯定有所缩小了。

5、打篮球很容易引起人变瘦吗

网友分享：兄弟,我175不到60公斤,也是篮球爱好者。跟你分享下心得:篮球是有氧运动,而且运动量较大,消耗蛋白质和碳水化合物都很多,打太多肯定会抑制肌肉发育,特别是瘦人。要长肌肉,每周打球不要超过1次。平时通过健身来发展肌肉,以大。

6、篮球存放期间重量变轻如何解决

变轻是因为球里面的气漏了一点，要过一段时间补充气，大概一个月2次就已经够了 。

7、篮球变轻了怎么办

网友分享：额，兄弟。我的篮球也是这样，但是这个我们限于技术水平没办法改。最好快点买个新的，不然等轻的用习惯了，你以后打比赛很容易被影响。

8、我蛮喜欢打篮球的,但感觉体重太轻了,怎么才能变壮点啊

网友分享：这的确是可以的!但增加的只会是脂肪和肥肉!对于你来说~你是要肌肉还是想要肥肉?如果你单纯是想增加体重的话~那好吧~多吃多睡就能长瓢!你的体重和身高的确不成正比!一般来说181CM要有70KG~78KG以内的体重才属正常比例。

9、篮球是不是会越打越轻

怎么会越打越重？一般都是皮摩擦的越来越薄，自然就轻，当然有时候真皮的打多了弹性就不大好，你可能以为重了，不过橡胶的不会，那就是真正的越来越轻。一定是你的感觉问题 。