打篮球戳到手指怎么办，手指戳篮球了怎么办

运动知识2025-06-07 23:40:32 阅读：15435

打篮球手指戳伤怎么办,打篮球如何避免戳伤手指

手指受伤后，首先应立即停止运动，然后用凉水冲洗数分钟，避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重，因比赛需要继续打球，需用弹力绷带做好固定，如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替，注意包扎不要过紧，以免影响血液流通。

打篮球手指戳伤是很常见的事情。在手指戳伤后应及时做出如下处理：停止运动。将手上的手指用冰水或者冰块进行冰敷。购买舒经活血的药膏及喷雾，先用喷雾喷洒在患处，进行轻度揉搓，待喷雾干后，贴上药膏。减。

打篮球戳到手指怎么办，手指戳篮球了怎么办第1张

打篮球手指戳伤怎么办? 打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指。

第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手。

1.打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。2.把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。而。

网友分享：第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果。

网友分享：试着舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的。

打篮球戳到手指怎么办，手指戳篮球了怎么办第2张

打篮球手指挫伤怎么办1 打蓝球手指挫伤该怎么办一、手关节伤害到的医治 (一)技巧医治侧副肌腱、关节软骨损害或伴随撕脱性骨折者，选用以下二步技巧解决。(1)拨伸转动伸屈法患者取座位。求美者用一手拇、无名指捏。

打篮球戳到手指怎么办，手指戳篮球了怎么办第3张

网友分享：如果你打球时戳到手指，你要立刻攥紧手指，然后用凉水冲洗片刻（最好是冰水），然后24小时后，将手指放入热水中，（温度高些好,但不用开水那么夸张^_^），这样的效果比用热毛巾敷好。擦干后上药（如正红花油……），连续。

打篮球时手指戳伤，应立马停止打球，并根据戳伤的程度，自行进行冰敷伤处、热敷处理等处理，伤势较重的话需要及时就医。打篮球时可采用提前做好热身运动、做好保护措施、增强手指力量、掌握正确打球技巧等办法避免戳伤手指。