打篮球扭伤大腿根部疼痛,打篮球大腿肌肉被撞痛了怎么处理

运动知识2025-06-08 08:28:21 阅读:15620

打完篮球大腿疼(根部)

网友分享:可能是大腿根部韧带拉伤,这种伤短时间内不会彻底痊愈,需要很长一段时间,在没有彻底痊愈之前最好不要做剧烈运动,否则容易再次受伤,时间久了你的运动能力就会明显下降。没什么特别好的办法,就是不做剧烈运动,加以云南白药。

1、打篮球导致大腿后侧拉伤怎么办

如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛。滑囊炎是粘液囊的炎症。滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛,运动时更为突出,关节活动受限如果慢性。

2、打篮球之后大腿很疼,该怎么放松

病人如果有腰椎间盘突出,坐骨神经受到压迫,也会引起大腿疼痛,病人在睡觉时可以将腿部进行抬高,帮助坐骨神经受到的压迫减少,缓解疼痛症状。

3、大腿根部拉伤,由于打篮球的时候没有完全热身。加速奔跑的时候突然拉伤

这个可以放心,不会对你造成什么影响,可能是练的时候没有充分活动开造成的,大腿上的肌肉还是比较敏感的(和其它部位相比),每天训练时克制一下局部的疼痛,经过几天的训练后,应该会没事了,不需要休息,你想恢复的快点。

4、打篮球给人撞到了大腿,现在很痛,用力就痛~怎样可以更快痊愈啊?

网友分享:腿拉伤了!可以用红花油每天在扭伤处涂抹三次!记住每次要搓到发烫为止!我以前是专业运动员!经常扭伤的!这个办法最好用 !两三天就好了!受伤前三天用冰毛巾冷敷,待疼痛缓解后,逐渐开始锻炼,并在锻炼后冷敷,每天锻炼。

5、打篮球,大腿后侧应该是拉伤了,走路的时候就会有点别扭,而且伸直腿也

网友分享:回答:你好,根据你的描述。应该是大腿肌肉撕拉伤,1星期了处于恢复期,建议患肢少走动,避免积液增多,产生筋膜炎,可以通过热敷、红外线理疗缓解,也可以患处贴膏药,缓解肌肉疼痛。

6、打篮球大腿肌肉拉伤怎么办

网友分享:不要轻易热敷 急性运动损伤要冷敷,停止剧烈运动。最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冷水或冰块冷敷5分钟~10分钟。冷敷过久,如果局部有刺痛感,要及时停止冷敷。可以把冷敷袋拿开一会儿,半小时后局部又有肿胀疼痛感时。

打篮球扭伤大腿根部疼痛,打篮球大腿肌肉被撞痛了怎么处理  第1张

7、打篮球引起的,在大腿根部内侧,一用力就会痛。也不知道是肌肉拉伤,还

回答:指导意见: 你好,根据你说的情况考虑是肌肉筋膜炎到病情的,需要你给予消炎镇痛类药物治疗,注意休息的。

打篮球扭伤大腿根部疼痛,打篮球大腿肌肉被撞痛了怎么处理  第2张

8、打篮球之后大腿很疼,怎么回事

低温和巨大的温差会肌肉和血管收缩,引起关节的疼痛。如果是这种情况,首先要尽可能的保暖,可以采用热敷的方法;其次是降低运动量,让疼痛部位得到休息。如果以上方法不能缓解疼痛,应该去医院就诊,明确原因,及时治疗。

打篮球扭伤大腿根部疼痛,打篮球大腿肌肉被撞痛了怎么处理  第3张

9、打篮球,大腿根部韧带拉伤了,前端时间已经不疼了,这两天又开始疼了,而

其实主要是我当年没好好保养,拉伤过了几天就又出去打篮球了。推荐静养两个月到半年,尽量少打球,每天起床睡觉的时候压压腿拉伸一下有伤的韧带,以后再打球的时候做好热身。注意保养,篮球可以半年不打,腿是一辈子的。