打一会篮球脚就很酸，打完篮球脚酸疼
穿篮球鞋打篮球,不到半个小时脚就特别的酸,怎么回事
首先是篮球鞋的问题，建议买双好点没那么硬的篮球鞋，安踏性价比还不错，要是有条件的话可以买阿迪或耐克。第二就是球袜，这个很关键，有条件的话可以买专业的篮球袜，运动袜也可以就是不要太薄，一定要是纯棉的，袜底。
1、为什么打篮球打半个小时左右脚腕就特别酸
这有可能是脚部有伤病，应该去医院看看。因为平常打球，基本是隔一天才会感觉到疲劳所致的酸痛。
2、打篮球后踝关节经常酸痛什么原因
打完篮球之后脚踝痛，可能有以下原因：第一、运动过量，脚踝负重过久，导致脚踝附近的肌肉疲劳，造成脚踝疼痛。第二、运动前未进行热身运动，导致肌肉韧带拉伤。第三、打球过程中动作过于激烈或者不正确导致的。第四、穿了不合。
3、打篮球等运动后脚底特别酸痛,怎么办
应该是劳累导致的筋膜炎。适当休息，每天晚上温热水泡脚半小时左右，穿比较宽松鞋子，就应该可以；。
4、打篮球时我的脚不知不觉的就很酸痛怎么回事
我是LBB.一般来说，脚抽筋主要是因为缺钙，其次可能是气温慢慢第了的缘故。我个人觉得你补点钙，特别是晚上睡觉做好保暖工作，就行了。至于小腿一直酸痛，可能是抽筋一下子太严重了，或者之前上体育课太累的缘故吧。
5、打篮球之后脚经常酸痛,是什么原因,怎么解决
剧烈运动时大腿中的肌肉会有 无氧呼吸 这个过程，然后分泌大量乳酸，乳酸就会暂时处于肌肉中，当你过一段时间后乳酸就随着新陈代谢消失了.。
6、打完篮球腿酸是怎么回事
打完篮球后肌肉酸痛是因为肌肉运动超过了它所能承受的运动量，也就是所谓的肌肉关。打篮球踢足球等体育训练的时候经常出现这个问题。这是因为肌肉长时间的做运动消耗肌糖原，而肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP，有一部分不。
7、打篮球脚酸怎么回事
网友分享：很正常啊，由于你太久没运动了！如果经常运动的人就不会有这种情况。你晚上用稍微热一点的水敷一敷就会好很多的了。
8、打完篮球腿酸是怎么回事
网友分享：打完篮球后肌肉酸痛是因为肌肉运动超过了它所能承受的运动量，也就是所谓的肌肉关。打篮球踢足球等体育训练的时候经常出现这个问题。这是因为肌肉长时间的做运动消耗肌糖原，而肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP，有一部分不。
9、打过篮球第二天脚酸痛怎么回事,没跳多一会。怎么回事。
腿部肌肉剧烈运动时无氧呼吸产生大量的乳酸，使你的脚酸痛，一般1-2天就可以恢复。平时经常运动的话就可以减少酸痛出现的概率。望采纳~。