打完篮球喝汤好吗，打完篮球应该喝什么好

男人打完篮球后,一般都想吃什么?请有经验的帅哥帮忙解答。

网友分享：打完篮球之后喜欢吃点清谈的，容易消化的，大鱼大肉看起来就有点腻了。买点凉菜也不错，顺便带点烤鸭也不错，切记大鱼大肉基本没胃口，最喜欢的是汤。我打完球基本就是这个情况。

1、运动完喝汤对身体好吗

剧烈运动完喝汤不好 要等30分钟后再喝 。

2、运动完可以喝汤吗

网友分享：运动完可以喝汤吗？可以的啊 用杯子喝 不建议直接就著瓶口喝水，以免大口灌水不小心被呛到，可将水倒入杯子后再小口喝，或是选口径较小的水壶，口径以不超过10元硬币大小，较为适中。而且使用杯子喝水能够防止一次性身体。

3、打篮球喝完可乐能喝汤吗

这有什么不能的 汤里面基本全是水 喝可乐接触不会发生什么反应的 。

4、打完篮球可以马上喝很多的水吗

网友分享：剧烈运动后不能立即饮水剧烈运动和强劳动后，立即饮水解渴，这种做法是错误的，不利身体健康。因为运动后大量饮水会引起体内水、盐比例失调。使体液中盐的浓度降低，导致人体内水和电解质(钾、钠、钙、氯等)平衡失调；大量。

5、打完篮球可以吃些什么 打完篮球后饮食建议

打完篮球之后一般剧烈运动不会感觉饿，可以喝一袋牛奶解决口渴的问题。等待饿了之后，多吃富含蛋白质的食物，多补充维生素，无机盐。因为运动出了大量的汉，盐分也消耗了很多。晚上早睡觉。

6、打完篮球后喝什么最好

运动型饮料中的糖能造成动能摄取提升，过多的摄取会提升肥胖症的可能，在其中的醋酸盐会提升机体压力，导致心脏负载过大、血压上升等不好影响。打完篮球后喝什么最好2 打篮球可能遇到的问题 预防骨骼以及关节伤害的方法：。

7、打完篮球后喝什么最好

打完篮球后喝什么最好 运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的，喝对了才有助于保持体液平衡，保证健身者的健康和安全。运动时大量出汗，汗液中含有很多离子成分，此时再喝没有任何离子含量的白开水，便起不到补充效果。

8、打完篮球后吃饭好不好

网友分享：不好，运动以后，全身血液集中在四肢，内脏血液量相对减少，如立即进食或大量饮水，将加重肠胃负担，影响肠胃功能。

9、打完篮球后喝什么最好

打完篮球过后吃土豆，喝一杯巧克力牛奶，是很有好处的。2011年美国农业部和卫生与公众服务部的膳食指南建议：运动后，人们应选择能提供大量钾、膳食纤维、钙和维生素D的食物，同时要少摄入钠、饱和与反式脂肪酸，避免人为添加。