如何练好篮球基本功教案，篮球基本功教学教案

怎样练好篮球基本功

什么叫运球,在练习运球动作技术时就会按照运球的动作要领进行练习,老师再对学生进一步细致讲解运球其他的注意事项,比如运球时小臂带动手腕,手指像壁虎的脚一样紧紧吸附在篮球上,用适中的力量上下按拨篮球。

1、关于篮球运动的教案

通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。 三、教学步骤 课堂常规(5分钟) (1)运球绕球场3圈 (2)游戏抢西瓜 传球基本动作的讲解示范练习(。

2、篮球基本技巧有哪些要领

移动的概念:移动是运动员在篮球比赛中,为了控制身体,改变位置、方向、速度,争取高度所采用的各种脚步动作 方法 的总称。 移动的作用:篮球比赛中完成各种攻防动作(无论是否持球),都需要有脚步动作的参加,移动是比赛中运用最多的一。

3、怎样练好篮球的基本功

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。

4、高中篮球教学教案

热身以后学生分若干个小组进行熟悉球性练习，在教师的引领下进行各种各样的练习，球性好的同学可以带领其它同学练习。一般素质练习 由于本次课的第一节篮球教学，进行适当的一般性素质练习，为学生进行进一步学习做好心理。

5、少儿篮球训练教案

少儿篮球训练教案如下 热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)第一周 步 伐 周一 交叉步：左右脚前后交叉。

6、篮球基本功之运球教学

大力运球是为了练习对球更好地掌控力，在平时普通运球时，更加稳定，而且对运球速度也有提高。手指低运球 依靠手指进行快速低运球，加强手指对篮球的控制力，也能联系手指的力量，对投篮也有好处。高大力运球 高运球的同时施加。

7、怎么练好篮球基本功(要详细)

运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。投篮 这个训练，可以练习2分区的五个点，每天坚持练习。

8、篮球运球基本功教学

要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。拓展：篮球左手运球基本功 用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍。

9、初中篮球理论课教案

】但这也不值得效仿,初学者,还是要认真练习基本功,掌握正确动作,才是打好篮球的正道 篮球理论课教案三 篮球课教案 一、教学对象:高一(3)(4)班女生 人数:44人 二、教学内容 学科名称:体育与健康 教学模块:高一女生篮球 3。