羽毛球打多了大拇指充血了，打完羽毛球手指肿胀

打羽毛球右脚大拇指被顶了，指甲盖下面有淤血，有点疼。还能继续打羽毛球

羽毛球运动上步时要先脚后跟着地，然后前脚掌再顺势落下，掌握这个要领才能避免或者减少受伤的机会。既然已经发生了这样的情况，强烈建议你完全停止一段时间，等到完全恢复后才可以继续。不然淤血很难吸收，症状很难消失。

1、为什么打完羽毛球，大拇指就起泡了

网友分享：太过于用力，掌握的方法不够。而且，握拍太紧不利于手的灵活性。要多加练习。新手一般在学打羽毛球就会这样子。多打打就没事了。

2、最近几个星期羽毛球打得太多太频繁了，无名指都肿了，弯下去疼，请问这是

网友分享：或者是你的拍子握把有问题，换换吸汗带吧！用厚实一点的比较保护手 手指肿了要解决很简单啊~~~ 顺着手内侧筋脉揉揉红花油再休息几天就好了。

3、我的大拇指受伤淤血了 半个指甲是紫的 第二天去运动，打羽毛球，感觉也不

网友分享：由于你在打羽毛球时的剧烈运动，使脚趾甲和肌肉开裂了一个小口子，帮你把脚指甲内的淤血排出了身体【如袜子上的淤血】，如果脚趾不再肿胀，你就暂时不要在参加一些剧烈的运动，休息到脚趾不再有痛感时，就说明已经康复了。

4、打羽毛球喜欢扣杀大力抽球，手尾指下面起茧，今天打得厉害还出血了，详细

网友分享：必须有问题 = =b 磨到那里的话应该要么是握拍不正 要么是拉手指发力的时候有点歪 会擦到吧 正常来说是中指那个地方和大拇指中间会磨的厉害些 你那个红点下面的肉可能会稍微有层薄茧 其他地方基本没什么容易起茧。

5、我每次打了球脚的大拇指都好疼

网友分享：晕`你踢球是用脚尖踢的把 `` 注意啊 要用有方式的踢啊。

6、手打羽毛球打肿了，怎么办

用冰块敷在肿痛应该行的，我曾经就是用冰敷消肿的，如果肿消了，还会酸痛的话，就用云南白药涂柔酸痛处，应该能缓解，过个一周也就基本好了，希望对你有帮助 。

7、打完羽毛球右手大拇指痛

你好，根据我个人的经验，有可能是如下原因：1，正常情况下，在反手握拍时，用大拇指顶的时候会稍多，这个时候如果用力过大，或练习时间过长，会出现在大拇指痛。2，握拍姿势不正确。例如反手握拍击球时，并不全靠大拇指。

8、打完羽毛球後大拇指和脚底起泡了，咋办

用热水洗脚，最好加些高锰酸钾以更好的消毒。静养几天不要运动，之后起泡的死皮会脱落。多运动就会形成保护层，不会再出现起泡现象。

9、为什么打完羽毛球，大拇指就起泡了

你刚打羽毛球是会起泡、不用担心、过了半个月或者一个月就会没事了 。