羽毛球打久了皮肤黑了怎么办，运动后皮肤变黑怎么办

打羽毛球后脸上的斑越来越多，怎么办

不要熬夜；祛斑可以用一些安全健康的方法吧：保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。少用化妆品。

1、打羽毛球打久了皮肤会变黑吗

不会，羽毛球基本是室内运动，反而会变白 。

2、打羽毛球持续打久了皮肤会变黑吗

晒太阳才会变黑的。如果在室内打球，不会变黑，只会让你变得更灵活、更强壮 。

3、打羽毛球后手臂皮肤变黑变紫是为什么

晒的，穿长袖 。

4、打羽毛球持续打久了皮肤会变黑吗

不会啊，室内项目风吹不到，雨淋不到，太阳晒不到，怎么会黑 。

5、我是一个14岁的男孩，我平时很喜欢打球、打羽毛球、游泳等体育活动，晒

网友分享：你只要身体健康，完全不必在乎皮肤的颜色，男性应该为拥有这种深色的皮肤而感到自豪才对！希望你自信，做个健康的男子汉！PS：在欧美国家，见不到什么美白换装品，凡是购买的人多数来自亚洲，更多来自中国，真汗。

6、您好，我是打羽毛球的时候冲力太大，把脚趾头弄黑了，淤血，现在外流了

没什么大不了，等指甲长长就剪掉，近段时间不要剧烈运动，还有冲劲太大说明你上网步伐不正确，，应该右脚弓步跨前，脚尖对准来球方向稍微向外，左脚拖地跟上，利用左脚蹬地后退回中场 。

7、因为长期打羽毛球产生很多老茧，这该怎么办

羽毛球拍贴上手胶，实在不行，换一种运动不就行了。老茧处理办法：把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整一夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去。

8、羽毛球打久了会有有什么后遗症

动作不对的话，可能会造成膝关节，踝关节，肩关节以及肘和腕关节的疲劳及伤痛 。

9、没有光泽，皮肤暗沉怎么办

网友分享：紫外线型肤色黯淡 紫外线是肤色晦暗的帮凶也是肌肤的大敌，肌肤因为黑色素的沉淀而黯淡。选购一种适合自己的美白产品进行脸部整体护理是十分必要的。 多运动休息好 日常注意保持适量的运动，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层。