羽毛球打到裆部疼，打羽毛球为什么屁股会疼

羽毛球导致身体部位疼痛的原因

这两个部位的疼痛，原因多事因为：脚步快速移动，脚尖的指向不正确造成的：步在跨步救球时，脚尖指向跨方向的正前方。在跨步完毕，跨步脚回位的过程中，正确的脚尖指向将会帮助你充分的利用脚掌的支撑力，有效的保护脚踝。跨步。

1、打羽毛球，杀球，不小心打到了阴茎，现在尿道口还有点隐隐作痛，会不会

打阴茎没事，怕的是打到蛋，最多是淤青什么的，疼一阵子就好了，你打到要害说明你的动作不对，以后要注意，尤其是杀球，手臂要很圆滑的过渡，不要关键时刻胳膊肘瞎拐，你放慢做一下看看，肘不弯怎么能打到JJ，看看视频。

2、打羽毛球弄得胳膊和屁股疼

我是羽毛球运动员，首先你要考虑是否是在运动的时候拉伤了肌肉，这个判断是你向不同方向伸展一下，如果感到肌肉被拉的痛，那可能是肌肉拉伤，，这时你就要做一些治疗了。如果不是上述所说的，那就是由于你的肌肉乳酸过多造。

3、我打羽毛球羽毛球拍打到自己的睾丸疼医生说过几天就会好的过了几天是

还没好利索应该，暂时不要剧烈运动。'。

4、打完羽毛球，全身疼，连屁股都疼，正常么

正常。吃饭、写字手抖、屁股疼都正常。不疼才不正常。视打羽毛球时的运动强度（强度越大，疼越久）和之前平时的运动量（运动量越少，疼越久），不采取措施，一般在3-5天内，逐渐消退。热敷（洗澡时用温热水喷淋酸疼部位。

5、我打羽毛球膝盖下面一点疼是怎么回事儿，

常打羽毛球的人，因为小腿和膝部力量不够，造成半月板损伤，或者是体液减少，造成疼痛，打得太勤或者超过自己能力的运动量也会造成伤害的。解决办法就是休息一下，同时做做理疗，也可以在家里用热毛巾敷一下，同时做马步增强。

6、打羽毛球打到右边屁股痛，什么情况

有以下几点可能：运动前没有充分热身，导致肌肉酸痛；打羽毛球的姿势不当，也有可能导致肌肉酸痛；短时间内高强度的运动后马上坐下，也会导致出现你上述的情况。

7、打完羽毛球后臀部及大腿酸痛

网友分享：其实这很大程度上是因为长期不运动，突然运动打球的后果。打球时锻炼到这部分的肌肉群，头几次会出现酸痛，但是下次打就会好转，经常打球之后这些症状都会减轻。打羽毛球的时候，尤其是接高球时身体必须拉的很展，平时运动少的。

8、这2天去打羽毛球、打的时候右腿胯部有些疼、平常走路、爬楼梯都没问题

你平时可能不太注重运动前的 准备活动吧 那种情况 属于肌肉猛烈运动，适应不了，痉挛了 我原来也有这种问题，是大腿疼，记得打前要先拔筋，拉拉肌肉 。

9、打羽毛球为什么屁股和一条腿都疼，是不是扭伤了

回答：这种情况如果是长时间打球引起疼痛一般是有肌腱韧带的拉伤导致疼痛的，建议充分休息制动避免活动用力，局部做一下冷敷减轻拉伤后的水肿渗出，必要时服用伸筋丹，氯唑沙宗等药物治疗减轻疼痛缓解肌肉肌腱的紧张度。稳定后做热敷。