羽毛球反手上旋球怎么接的，反手怎么接下旋球

运动知识2025-06-07 01:00:29 阅读：21391

上旋球怎么接你学会了吗

接上旋转（奔球）正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。接侧上旋球时可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以。

第一种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，把拍柄捻动稍外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢，四个手指的第二指关节位于另一宽面上。第二种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，拍面稍微左转一点。

接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。接左侧上下旋球可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以抵消来球的左侧上（下）。

羽毛球反手上旋球怎么接的，反手怎么接下旋球第1张

手腕加一点旋转上去就OK了。上旋：推挡弹击拨球下旋：拉（高调，前冲）搓起小球侧旋：顺着旋转接减小相对速度侧上侧下综合起来总之：力量克制旋转你接触球时间短旋转就相对小。

羽毛球反手上旋球怎么接的，反手怎么接下旋球第2张

一、反手握拍反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一，通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍。握拍方法为：在正手握拍法的基础上，拇指和食指将拍柄向外转，食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍柄。

网友分享：你好接上旋和侧上旋都要先上手，拉，打，推都可以。拉的话注意拍形一定要压住，摩擦球的顶部，吃球要薄。上旋强的话吃住球后可以适当增加向下的力量，控制好球的弧线。打的时候拍形一定要固定，击球中上部，一般要主动。

上旋来球可以在球到达最高点的时候击打，注意拍形要前倾；或者侧身拉回去也可以；下旋球要搓，或者侧身拉高调；拉的球如果旋转很强（高调），就要和接上旋来球的方法差不多，打球最高点；如果速度快，旋转不强（前冲）。

羽毛球反手上旋球怎么接的，反手怎么接下旋球第3张

网友分享：动作要领首先判断准对方来球的方向和落点，迅速将身体转向左后方，步法到位后，右脚前交叉跨到左侧底线，背对网，身体重心在右脚上，使球在身体的右肩上方。击球前，由正手握拍迅速换为反手握拍，并持拍于胸前，拍面朝上。

最好把球拉回去，如果不行就把球拍立着向下切球的正前方我就是这样接的，感觉不错的，其实啊还是你练接球接的少啊，接发球最主要还是看准球的旋转，看对方的球拍是怎么和球摩擦的，然\然后不要慌迎着球的旋转去破它的劲。