羽毛球扣球用到的肌肉球，羽毛球需要哪些肌肉

羽毛球扣杀时，有哪些重要肌肉参与工作，例举三种以上

单说手臂上的肌肉吧。应该有三角肌\肱二头肌\肱桡肌及桡侧腕屈肌\掌长肌\尺侧腕屈肌等等 。

1、打羽毛球需要练习哪些肌肉

羽毛球是上肢、下肢（步伐）、眼多元化协调性运动。除了最基本的，扣球时会用到到腰部，走位时会锻炼腿、膝关节、韧带。

2、打羽毛球锻炼的是什么肌肉

除了最基本的，扣球时会用到到腰部，走位时会锻炼腿、膝关节啊韧带。如果更专业点就会锻炼的更全面吧。比如发球扣球什么其实不光靠手臂，尤其不像平时我们随便玩玩就只靠小臂力量、而是从小臂到上臂，带动肩膀和腰部整个带动。

3、打羽毛球锻炼的是什么肌肉

除了最基本的，扣球时会用到到腰部，走位时会锻炼腿、膝关节啊韧带。如果更专业点就会锻炼的更全面吧。比如发球扣球什么其实不光靠手臂，尤其不像平时我们随便玩玩就只靠小臂力量、而是从小臂到上臂，带动肩膀和腰部整个带动。

4、打羽毛球主动肌是什么协同肌是什么

（林丹网前扑球）以进行网前攻击的状况来说，我们会先适度「弯曲手肘」，藉此准备击球。而「弯曲手肘」这个动作，手臂上的肱二头肌(Biceps brachii)就担任了主动肌的角色，肱二头肌收缩，便将前臂(forearm)往身体拉近；肱。

5、羽毛球杀球需要用到哪些地方的肌肉

腰 腿 肩膀 后背 胸部 大致这几个力量多点 。

6、羽毛球挑球肌肉分析

正手挑球：正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出 反手。

7、打羽毛球如何提高刹球的质量？刹球都用到哪些肌肉？如何提高这些肌肉的

用拍的上半部分会提高杀球速度，也比较好调整方向质量也会提高。杀球用胸肌，手臂肌肉和手腕肌肉。当然跳得高也是很有用的所以还有脚部肌肉这是我个人看法仅供参考。

8、羽毛球中扣杀中采用哪种肌肉收缩形式

收缩！。

9、羽毛球杀球速度和哪些肌肉有关

涉及到很多肌肉，转身起跳的时候要靠腰。然后挥拍的时候要靠大臂小臂。发力的时候和手腕也有关系。如果要连续的话，可以找个烂牌子，拍头绑上个塑料袋练习挥拍。