羽毛球扣球用不用手腕接力，打羽毛球手腕用力吗

羽毛球在杀球的时候，靠的是手臂的力量还是手腕的力量

直立会阻碍杀球时的用力，向后则会失去重心，下一拍也不会连贯。前倾可以向前调整重心，身体一脚落地向前移动是很自然的。羽毛球几乎不需要手腕发力的技巧，甚至很多技术动作都会反过来要求你锁住手腕不要晃动，因为手腕是动力。

1、打羽毛球要扣杀是是手腕用力还是手臂用力

杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。如果你要想打出跳。

2、打羽毛球时怎么接扣球

真正要接的话，第一，你可以通过刚才说的“预判”来调整站位，可以站得中心偏后一点，这样就能等对方杀过来的球威力减小很多后再轻松回击，第二，准备好，看准来球，假设你是左手持拍，球在你的正手区域，那就先左脚跨。

3、#羽毛球#打羽毛球是不是用手腕发力啊

骨是杠杆、关节是枢纽、骨骼肌是动力。羽毛球手的发力阶段是手臂、手指的肌肉收缩发力，腕关节是连接手臂和手指的枢纽，所以不是手腕发力。可以做个实验：手指握紧时，小臂肌肉在发力，但手腕活动时反而是放松状态。

4、羽毛球扣杀的时候会用到手腕吗？扣杀过猛会不会让手腕伤到

杀球一般靠手指和手腕的爆发力的。所以手腕会用到。刚开始杀球太猛会出现这种问题，建议多加强对手腕力量的练习，这样可以一定程度保护手腕。如果觉得不够好，还可以带护腕保护手腕 采纳哦 。

5、我想练羽毛球的扣杀，有人告诉我要练手腕。怎么练阿，是掰手腕么

然后手腕弯下 与手臂 大概成90度角 这是基本的动作。 手腕灵活不用你找什么器械来练 每天多活动手腕 两手交叉相扣 四周转动 关键是多打羽毛球 多练习 自己慢慢适应 才能把技术练上去。

6、打羽毛球扣球的技巧

在我们实行扣球十，握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量扣球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在扣球的瞬间握紧拍子使劲杀杀球。打羽毛球扣球的技巧。

7、羽毛球怎么扣球才有力 打羽毛球的技巧之扣球技巧

因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一。

8、打羽毛球需要练手腕力量吗

而如果手腕力量大你就可以强有力的扣杀他，手腕对扣杀有很多帮助的`，如果你的手腕力量大的话，你也能击打出很多变化的球，球的路线都是要用灵活的手腕打出来的，所以手腕力量是很重要的。二、打羽毛球时手腕力量的练习方法 。

9、为什么打羽毛球是感觉扣球用不上腕力

网友分享：1) 准备动作， 拍柄底部对着来球， 曲肘准备发力。2) 小臂挥动发力，由于手臂伸直肘关节锁定而使小臂突然停住。 此时放松的手腕由于惯性将拍头猛然甩出 (即所谓的鞭击)。一个完整的击球动作需要腿， 腰， 肩， 大臂， 小臂。