羽毛球扣杀要用的肌肉，羽毛球如何扣杀更有力
打羽毛球需要练习哪些肌肉
打羽毛球全是都能锻炼，主要能锻炼大臂、前臂、手腕、手指的力量，还有就是腿上力量。胳臂的力量可以这样训练，(侧推)，就是在选择一定的力量下，把杠铃举在胸前，向斜上方发力，每次做5组。羽毛球是上肢、下肢（步伐）、眼。
1、羽毛球杀球需要用到哪些地方的肌肉
腰 腿 肩膀 后背 胸部 大致这几个力量多点 。
2、羽毛球杀有和背部肌肉有关吗
网友分享：有关，在杀球时（尤其是跳杀），对背部的要求很高，要先拉紧背部肌肉，使上体后弓，而且持拍手肩部后引。这点对背部肌肉的爆发力有考验。力越大，后弓越多，给你腹部肌肉发力的空间就越大，你发力就越大，挥拍越快。
3、羽毛球杀球速度和哪些肌肉有关
涉及到很多肌肉，转身起跳的时候要靠腰。然后挥拍的时候要靠大臂小臂。发力的时候和手腕也有关系。如果要连续的话，可以找个烂牌子，拍头绑上个塑料袋练习挥拍。
4、羽毛球在杀球的时候，靠的是手臂的力量还是手腕的力量
杀球需要很大的力气。如果单看手腕，手腕迟早会受伤。羽毛球靠腰腹击杀球，压下击球点。如果感觉打击点靠手腕，可能就错了。正常杀人的打击点应该在身体的前部和上部。如果击球点在身体正上方，就有可能通过手腕飞起将球压。
5、要打好羽毛球需要练好身体那部分肌肉呢
羽毛球7分靠步法，3分靠手法，所以，我觉得腿部肌肉在一定意义上来讲要比上肢力量重要，当然，羽毛球运动中，手臂力量同样很重要 大腿，小腿小腿都很重要。可以通过压杠铃来锻炼。如果没有相应的条件，蛙跳是很不错的练习。
6、打羽毛球锻炼的是什么肌肉
你身高那么高，在有网的场地打扣杀之类的应该很有优势啊。我想真想“锻炼增重”的话，大概不是取决于专业技巧或者是什么运动吧，应该是时间吧。平时随便玩玩、累了出汗了就不玩了大概不能达到你的效果，应该要打久一点。
7、打羽毛球锻炼的是什么肌肉
你身高那么高，在有网的场地打扣杀之类的应该很有优势啊。我想真想“锻炼增重”的话，大概不是取决于专业技巧或者是什么运动吧，应该是时间吧。平时随便玩玩、累了出汗了就不玩了大概不能达到你的效果，应该要打久一点。
8、羽毛球中扣杀中采用哪种肌肉收缩形式
收缩！。
9、羽毛球要锻炼那些肌肉
网友分享：8。手指。以上所有锻炼强度都得因人而异，切不可逞强伤了自己羽毛球不是讲究力量，而是时机与速度，协调与爆发，切不可为了锻炼肌肉因小失大，肌肉锻炼出没派上用场，反而增加体重成了累赘 要有力地打出一个球，需要全身。