羽毛球和骑车的区别，骑自行车和跑步有什么区别

羽毛球和自行车哪个锻炼

感觉羽毛球运动很激烈，但是急起急停，锻炼效果并不好。而骑行很匀速，锻炼效果好，当然公路骑行最好带上运动口罩。

1、打羽毛球和骑自行车哪个减肥效果北好

两种运动在减肥中都会起到非常好的作用，骑自行车比较全面，即可以锻炼身体，又可以减肥，打羽毛球，锻炼的是部分 。

2、骑动感单车好还是打打羽毛球好

羽毛球的运动量要大一些，而且骑单车容易枯燥，打球你要是喜欢的话不会觉得很累 。

3、帮助孩子长高打羽毛球好还是骑自行车好

帮助长高当然是羽毛球会比骑自行车好。如果要长高，不但要加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳，瑜伽、体操），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充。

4、羽毛球和自行车谁对人体损伤大

自行车因为骑车腿部的运动轨迹也是对于膝盖有一定的磨损，也需要加强大腿的肌肉训练保证运动途中是肌肉在用力而不是让膝盖关节承受过多的力量，不然会导致损伤。相比自行车，羽毛球羽动还会对于脚踝、肩关节、手腕以及手肘有一定的。

5、羽毛球鞋和自行车骑行鞋的区别- 问一问

羽毛球鞋主要是它的防滑性。羽毛球鞋鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而普通运动鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。【摘要】羽毛球鞋和自行车骑行鞋的区别【提问】亲。

6、打羽毛球和骑自行车哪个减肥效果北好

您好！哪个效果好，要看哪个运动的运动量大时，您能有效的坚持。打羽毛球需要球友，而骑自行车一个人也行。

7、羽毛球和骑单车哪个减肥效果好

这两个效果都不错，你要是真减肥的话。跳绳也是全身运动。空气指数好的话适合大量运动空气指数较低最好避免大量活动。

8、骑车和羽毛球哪项运动更好

体育运动没有具体好坏之分，关键看个人喜好，你愿意参与的体育运动就是好的体育运动。

9、慢跑和打羽毛球哪个运动强度比较大

网友分享：没有可比性，原因如下：慢跑虽然短期的运动量小，但是如果你跑10公里那么运动量自然就上来了。羽毛球的运动量准确的来说是相当的大，专业的球员可能有时候一个球打下来，就相当于围着操场跑了一圈，而且还是快跑不是。