羽毛球右手发力左手臂疼正常吗，打完羽毛球左手臂酸痛

为什么右手打羽毛球左手会痛

回答：左手摆的位置太随意的话运动的时候会随着身体摆动而做出反应 所以打羽毛球时保持比较固定的动作 相对有利于进攻也不会打到自己的手 要么就是你太紧张 左半身肌肉绷紧了吧。

1、羽毛球右手持拍发力，反而左手大臂很疼，是为什么

网友分享：肯定是肩膀位置不正确，带动了左臂大臂，要纠正技术动作，必要时候请教练或高手指导，否则会得肩周炎，很麻烦。祝你顺利。

2、我右手打羽毛球，为什么左臂疼痛(像网球肘样)

我也有过这样的情况，可能是左臂用力过度的关系，虽然名义上你是用右手打的，但是打球也是两只手相互协调的，可能你的动作上需要做一些调整吧 。

3、打羽毛球胳膊疼

网友分享：那是打球时发力过猛，关节出问题了，没事休息几天就好了，我有时也这样，平常举举杠铃，打球时学会正确发力就好。

4、羽毛球右手持拍发力，反而左手大臂很疼，是为什么

左手要自然甩臂，别较劲。别去刻意追求姿势完美 。

5、初学羽毛球杀球手痛是正常的吗

正常杀球不可能痛的，是你杀球动作不正常，建议找个比你厉害很多的球友指点一下，或者拍视频录下自己的动作研究一下，建议练下手臂，做做弯举啥的，练好就不疼了，对！还有就是一定要保证训练动作正确，多练练基本功。

6、打羽毛球胳膊疼怎么办

那没关系，休息一下，再继续坚持，一段时间力量跟上来以后就没事了。如果是肌肉或者肌腱有拉伤，那休息时间就要长些啦。还有，也有可能是动作不标准或则拍子有问题，这些需要实际看过才知道，建议去网上搜索了解一下。

7、为什么右手打网球或者羽毛球，左手的肱二头肌和三头肌会痛

可见打羽毛球，网球的时候，不仅仅是右手运动，左手同样也运动到了。如果你平时很少运动，那么左手有酸疼症状属于正常现象。、如果你是非常非常少做运动的人士，也不排除因为左侧颈椎不好，已经有了一些肩颈问题，运动后引起不。

8、打羽毛球后，为什么手臂会酸痛

打羽毛球手臂痛一般有3个原因。1是运动前的热身和运动后的放松活动做的不好；2是发力方式不正确，简单的说就是该使劲的地方没有使劲，不该使劲的地方瞎使劲；3是打球时过于紧张，其实打好羽毛球的诀窍就是发力部位的放松。

9、打羽毛球手臂疼怎么办

可以用封闭疗法或是拨火罐，针灸都可以。羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，但作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击，以及。