把自行车座椅调高点好吗

为什么有的人骑自行车非要把车座调得非常高，那样骑起来真的舒服吗？磨损的更严重当然，车座过高了也不好。一、原因在于，无论是山地车还是公路车，作为运动的车型，它们不可避免地被设计成讲究一定的气动性能山地车要求不高，但不至于完全没有，所以俗称的车头会比较低矮，身高稍高一些的骑手。

把自行车座椅调高点好吗

1、骑自行车时座位抬的高点好还是矮点好。适度好！每个人的脚长不一样！但有个笼统的坐垫高低调法！方法如下：把车放到门口中间或有个人帮你扶正车、然后坐上去，把你的双脚的后脚跟放到踏板上！然后向后转动踏板绕圈，比如你左脚转到最下方的时候如果你的脚是拉。

2、自行车的座椅调多高最好？自行车座位的高度应该根据骑行者的个人身高来调整。一般来说，当你站在自行车旁边，骑行座位的高度应该与你的髋部高度相等。具体来说，当你坐在自行车上时，脚趾应该能够轻松接触到地面，但是不要完全平放在地面上。同时，要注。

3、山地自行车的座椅应该调高一点还是低一点好？自行车的座椅调的太高，骑行时以脚尖来踩脚踏板，这是一件很累人的事情，速度也提不上去，因为发不上力。有点像小孩子骑大人的自行车一样的感觉，有时只能踩半圈了。座椅调太低了，那么骑行时，膝盖总是处于弯曲状态，

4、自行车车座调多高合适？座越高越省力，但不是无止境的高，骑行腿不能完全伸直，完全伸直会对膝盖产生拉伸损伤，所以最佳座高是，你骑上车后，用脚后跟骑车，腿伸直且脚跟没离开脚踏是正好的高度，这时换前脚掌骑行腿就有一点点弯度不会对膝盖。

5、山地车车座调高点好还是调低点好？各有利弊，各有所爱。（1）调高点：骑行轻松，高大威武，显得专业，适合年轻人。（2）调低点：容易控制，骑行安全，保护鸡鸡，适合老年人。

把自行车座椅调高点好吗

1、骑山地车，座位放高一点好，还是低点好？太高和太低都不好，坐上坐位之后，你的脚跟踩住一边脚踏到最低点，刚好腿伸直这个位最好，因为你是用脚掌来踩车的，这个位刚好是踩下去，力用尽不会在回转上来的时候因为力没有用尽而伤到你的膝关节！但愿能帮到你！

2、把山地车座位调高骑起来能省力吗。理论上可以，但是有个限度 骑行考虑的不只是省力，还有舒适性。骑得不舒服你一会也就累了 骑行中使用前脚掌踩踏，一边脚踏最低时，对应的腿略有10度左右弯曲，这样正好。低了腿用不上力，高了胳膊和腰都难受。

3、自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？调整自行车车座可以使用的简单方法：首先坐上车座，将髋部保持水平，把脚踏转到6点方位，将脚后跟踏在脚踏上。若此时膝关节正好伸直，就是车座最佳高度。调整测试高度是否合适，先用脚跟来蹬踏板，一只脚蹬到最低位置时整条腿。

4、山地车车座子调高的好处。车座的最好高度：你坐在车上，将踏板转到最低处，脚后跟放在踏板上，腿能稍微弯曲，而且骑车的时候膝盖不会难受或发出响声。如果觉得有点高，就先调低点，然后慢慢适应了再往高的调。这是根据我几年的经验和许多前辈的。