锻炼身体山地自行车好还是公路车好

锻炼用山地车还是公路车？锻炼用公路车。公路自行车（Cycling Road bike）是自行车项目中的一个小项目。比赛时所有运动员位于起点线集体出发，以运动员到达终点的顺序排列名次。公路赛由于在室外进行，要求安全，并有明显的路段标志。每隔5公里，标明距离。

锻炼身体山地自行车好还是公路车好

1、对于要运动健身的人来说，是选择山地车好，还是公路车好？对于一般人来说公路车比较合适。现在的运动健身都并不是非得要去烂路骑行，如今的山路很多都并不是坑坑洼洼的，全部都是柏油马路。就算有点烂，也不是那种尘土飞扬，乱石满天的路，所以直接买一辆公路车就好。朋友也是一个。

2、40岁骑车锻炼身体选公路车还是山地车？我觉得应该骑公路车比较好。山地车一般都是在不是很好的路段骑行，这种路况比较少，还有车身自重等原因，不如公路车骑行轻便，车身自重也比较轻，拿上拿也方便这也是我选择的理由。

3、弯把公路自行车和山地车，哪种更适合在城市里锻炼身体骑行？通过这些特点也能够看得出来，公路自行车对于路面要求是比较高的，如果路面不是特别的平整，最好还是选择山地车。大部分的人群在城市当中生活也会通过一些方式来锻炼身体，而城市的道路都是比较整洁的，在骑行的过程中也完全不。

4、公路车和山地车哪个好。问题三：山地车和公路车哪个更适合平时锻炼骑行？建议选山地，因为山地车可以，适应不同路况。而且阻力大。是个锻炼。问题四：公路自行车好还是山地自行车好我说说：讲速度肯定是公路车快过山地车，讲刹车效果肯定是山地。

5、骑行锻炼是买公路车好还是买山地车好。山地车相比公路车笨重了很多，但能去更多不好走的路面，完全是骑行的另一种乐趣。作为练习，每天黄昏，以35公里/小时的速度巡航，绕城一周。之后又给山地车配了驮包，能带一些东西，在野外野营，最后发现，一个人的吃喝。

锻炼身体山地自行车好还是公路车好

1、入门健身是骑山地车好，还是公路车好？4，看个人身体适应性：腰肌好、协调力好、反应机警灵敏、对路面判断能力强、能够以45 °以下前趴姿势狂踩脚踏的，适合公路车、次之的，骑运动车或山地车。总之，车种不同、路况不同、个人目标和安排不同，导致三个选择。

2、公路自行车和山地自行车哪个好。且无论是行驶的安全性和路面适应性，还是车辆的操控性和耐用性，都远不如山地自行车。如果是短距离骑行或者喜欢竞速的话，公路车明显比较合适一点。喜欢组队骑行的话，公路车也比山地车要有优势，它可以保证不落队尾。

3、公路自行车和山地车哪个好骑？一辆高端的公路车，舒适性要比一般的山地车好很多、爽很多。例如：做工精良的碳纤车架、丝般柔滑畅顺的传动系统、抓地良好的外胎，会让你充分体验到在运动中平衡与速度的完美结合。如何选择适合自己的公路车？入门的话推荐。

4、山地车好还是公路车好？不过山地车也有一个缺点，就是速度比较慢，在硬质平整的路面骑着比较费力，所以如果你是短距离组队骑行的话，山地车丝毫不占优势。而公路车对路面要求比较高，容易爆胎、打滑。对于新手而言，公路车不是一个好的选择。对于长。