羽毛球击球老跟不上拍子咋办，羽毛球拍打球打不远

打羽毛球时为什么老追不上球

网友分享：多练习这个动作，找到“第一步”的发力“蹬转”的感觉。先练习正手区，再练习反手区，当熟练了以后，可以接上并步或者小跳步加以练习。到了场上打球时，对方击球（或准备击球）时，你就开始小跳，一确定球的方向右脚就用。

1、我现在羽毛球的击球点总是在拍子中间，调整不上去，一调整就打铁，所以

掌握好提前时间，尽量在高点击球，多练练。打铁的主要原因还是时间掌握不好，另外是手臂没有伸直，同时击球时挥拍不要停顿，很顺畅的一次完成，多练练就好了。

2、羽毛球杀球时老感觉没劲，忽略动作要领正确的情况下，是不是和击球瞬间

一般要靠爆发力，拍子也要握好，有下面几点：1，击球点：击球点一定要做到在身体能够达到的最高点进行下压，杀伤威力更高。2，发力点：如果觉得自己发了很大的力，但是杀球却总是软绵绵的，发力的部位不对，试着小臂带动。

3、羽毛球击球瞬间拍子抓不住

增强腕力和指力训练，可以选用4U的拍子 。

4、羽毛球步伐总感觉跟不上

从细节入手吧！先找找自己跟不上的原因，例如上网，后场，或者是步伐的连接等等这些问题。找到问题后针对你的问题多，去找找步伐教程或者找步伐好的人请教请教！把每一个位置的步伐练好，然后用再练两点、多点的连接，最后。

5、打羽毛球时握拍不紧怎么办

网友分享：没事可以多挥拍练习一下，而且后场相持的时候也不一定非要扣杀，可以采用高吊以及变化球的落点，注意保存体力。握拍的时候手里尽量保持干燥，手汗要及时擦拭，最好把握拍的手的手指贴几条胶带，增加摩擦力 。

6、羽毛球正手高远球击球瞬间为什么握不住球拍

网友分享：击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。 正手击高远球可以用不起跳或起跳进行击球。后者是为了争取高点击球，以赢得时间上的主动，但对步法技术。

7、羽毛球正手高远球击球瞬间为什么握不住球拍

可能是你手指用力过大，太僵硬，造成在击球的时候手腕方向变形，球拍脱落 击球方式不对，羽毛球击球基本都是靠手腕的力量，大臂带动小臂，小臂是甩出去的。握拍方式不对，球拍与手心是空开的，可以说握拍是靠手指牵引，并不。

8、打羽毛球，我为什么在正手杀球时总是握不住拍子，感觉已经发力了，打完总

网友分享：初学者一般的是挥拍和握拍的姿势不对。推荐你看看“四大天王”赵剑华的视频。《赵剑华羽毛球教学》讲的很好的，感觉看了收益很大，改掉了很多毛病。

9、#羽毛球#打羽毛球时觉得总使不上劲

可能有三种原因：一是楼主本身力量不足。需要楼主锻炼身体力量素质；二是楼主发力不好，要求楼主矫正打球的姿势和技术，以有利于发力；三是楼主步伐不到位，击球点取得不好，不利于发力，需要楼主多多练习步伐，快速到位，争取好。