羽毛球反手握拍的优点是什么，羽毛球正手握拍动作与反手握拍动作的区别

运动知识2025-06-06 20:03:05 阅读：17769

羽毛球反手握拍的优缺点有哪些

网友分享：优势：适用于单手力量不足、或双手具有良好协调性的选手。比起单手反手击球，双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球，而且在回球时力量很足。劣势。

主要用于发球、接杀、挑球等。个人认为小球以及身前接杀反手比正手更有优势，更灵活。反手握法又有两种变体，这里先归在反手基础的范畴。反手高远要领就是拇指从宽边移到长短边相交的斜棱上。这样利于外旋，打出有力量的。

1。球拍握的太紧。球拍握的太紧，影响手腕的灵活度。2。球拍与地面不平行，这样会影响击球时的动作。3。握拍太向里，拍柄露出，这样的握姿既不舒服，也影响到了手腕的动作。4。握拍时，拇指贴在球拍柄的上部，这种握拍方法。

平时娱乐打的玩的话，握拍还是看个人的习惯。你现在的这种握拍方式有个缺点就是在击球的时候不能充分发挥击球瞬间手腕转动的力量，本来打羽毛球讲究的就是巧力，手腕上的力量。所以还是把握拍的手法改过来。采纳哟。

羽毛球反手握拍的优点是什么，羽毛球正手握拍动作与反手握拍动作的区别第1张

网友分享：右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”。

这样做的优点是为了赢取下一拍的主动权。羽毛球运动员为什么反手发短球？羽毛球运动员反手在网前发球发短球是为了赢得下一拍的主动机会，因为主动球是从高处打下来的，后场处理高球的方法会更加丰富，这意味着你在战术组合。

羽毛球正手握拍和反手握拍的区别：正手握拍时拇指斜着贴在宽面上；反手握拍时拇指可以与宽面平行贴在宽面上。注意食指位置的区别。正手握拍法：右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指成V字形，相对贴握在拍柄的两个。

羽毛球反手握拍的优点是什么，羽毛球正手握拍动作与反手握拍动作的区别第2张

反手发球的优点是力量范围小，只要达到一定水平，服务质量就比正手更稳定。发球台在发球区中间，上半身面向边线，准备正手高球。在准备发球时，球拍应尽可能远离身体摆动，以确保领先范围尽可能大，这会让对手感到困惑，让他认为。

羽毛球握法只有一种，不像网球有大陆式西方式等等，反手就是大拇指顶在拍柄宽面处，四指自然握拍，正手食指在最上面，其余4指自然握。

羽毛球反手握拍的优点是什么，羽毛球正手握拍动作与反手握拍动作的区别第3张

准备发球时，球拍要尽量远离身体摆动，以保证领先幅度尽可能大，这样会让对手迷惑，让他以为你想发高球。这样的判断也会直接导致对手关注后场，后仰。羽毛球运动员总是反手发短球，这样做的优点是什么？套路一：发球台靠近中线。