自行车通勤每天100公里可以吗

骑自行车每天多少公里合适。每天骑5-10公里就行了，不必追求长时间的骑行。如果是女生，不希望小腿长肌肉的话，骑行速度要控制在10千米/小时，骑行时间也不宜超过半小时。

自行车通勤每天100公里可以吗

1、骑自行车一般一天能骑行多少公里的路？这个没有明确论断，据我周围的骑友来判断一天骑20-500公里这样的的差距，你能接受的了吗？根据自己经常锻炼的基础才能决定一天可骑行的里程，平日经常骑车的人，一天努力骑150公里左右是比较正常的，自己骑应该还会更长一点，

2、骑自行车每天多少公里合适，骑自行车一天能骑多少公里。普通人骑自行车8－10小时大概可以骑行200－250公里（身体健壮，按照综合路况考虑估算的里程数）如果路况不好或者逆风大概可以接近200公里。在车队行进中勿作出突如其来的举动，一定要保持稳定的骑乘动作。自行车车队行进中没有什。

3、骑自行车一天骑100公里 现实么。以你的体力和身体状况而定，在百度地图中搜骑车路程。要是120公里以内，我看应该没有问题，我63岁，从100公里到130公里，一般车子就行，我都骑过，平均时速（15-20）公里左右，应该不紧张。要是变速车，150公里应该没有。

4、一天能骑自行车多少公里。普通人骑自行车8－10小时大概可以骑行200－250公里（身体健壮，按照综合路况考虑估算的里程数）如果路况不好或者逆风大概可以接近200公里。自行车简介：自行车（Cycling）是一项以自行车为工具进行比赛的体育运动项目。自行车起源于。

5、一天骑行一百公里是一种怎样的体验。有提前训练四个月的基础，bmi在大众水平，无伤病的新手，以公路自行车无负重为例。江苏浙江一带平原上，一天骑行：一百到一百五十公里为刚好及格 一百五到两百为优秀 五十到一百为不及格 江西及接近四川有丘陵等稍微海拔起伏一。

自行车通勤每天100公里可以吗

1、个平时基本不骑行的人，能每天骑100公里吗。我jio的可以。 但还是得有一些基础知识和身体素质才可以。 我五年级的时候，平时只是骑车上下学，大概1-2公里，但是每天一百五十公里持续个半个月完全没有问题（因为那次单车旅行只有半个月）。当然，这也是因人而异，

2、自行车长途骑行，一个月左右，一天骑多少小时，骑多少公里合适？山地车标准骑行速度是10-14 公里\小时。最快40公里\小时吧。每天骑120公里左右吧。公路车15-24公里\ 小时，最快50公里\小时。每天骑140公里左右。具体还要受体力等各种因素影响。

3、骑行期间，一天一百公里是一种怎样的体验？很爽，很喜欢骑行的感觉，吹着微风，释放着自己，精神上很放松，很惬意。

4、700元的山地车一天骑100多公里可以吗？700元的山地车就无限接近普通的自行车了，正常身体健壮的年轻人，普通自行车平地上每小时骑个15公里是完全没啥问题的，100公里半路休息休息骑，8个小时也足够了，一天完全没问题。正常骑行一两个小时休息一会就好了。