羽毛球反手接法训练目的，羽毛球反手技术动作要领及注意事项

学习羽毛球反手高远球的目的

目的逼迫对方远离中心位置退到底线去接球，一方面可减弱对方进攻的威力，为我方进攻寻找机会，另一方面在己方被动情况下，有较多的时间来调整站位，摆脱被动局面。

1、羽毛球反手击球动作要领是什么？如何练习反手动作

正确掌握反拍的握法，练习后场反手击球身体和脚的配合，进行后场反手击球的落点训练，练习控制后场反手击球的高、吊、杀球，反手网前技术 ：有撮、推、勾、挑、扑五种。 反手的特点：整个手伸直，发出的力量，不在于小臂，不在于手腕，而在于。

2、羽毛球反手发力技巧训练，应该知道的知识有哪些

扑网、放网、勾对角要求反手空心握拍，手指捻动发力。平推球要求小臂带动拇指发力，控制拍面。被动起后场高球，要求大臂带动小臂向上起球的动作幅度较大，（由于目前羽毛球球拍加入了各种科技元素，破风、纳米、轻盈、高磅高。

3、怎么练羽毛球反手接球？。

网友分享：一、 反手握拍 反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一，通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍。 握拍方法为：在正手握拍法的基础上，拇指和食指将拍柄向外转，食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍。

4、羽毛球反手训练

网友分享：击球技巧训练，简单的练习方法是把球用反手往高空击打，打的越高越好，当然一般以羽毛球场馆的顶部为目标，用数量来衡量，每次到顶部有100个算一组。腕力的训练，用绳子捆住两块砖头，绳子的另一端系在一根木棍上。

5、羽毛球反手技术讲解

羽毛球被动反手：被动反手一般指在后场区域，背对着对手，下手反手位置。反下手放网：基本技术方法跟反下手抽球一样，但手腕要放松。反下手回高远：步法和手上的基本方式跟反手高远一样，区别是，身体的重心很低，需要手上。

6、羽毛球反手发球的好处

网友分享：右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”。

7、羽毛球反手发球训练方法

准备姿势站位靠近前发球线，右脚在前，左脚尖侧后点地，重心放在右脚上。左手拇、中、食指握住球的羽毛处，置于腹前；右手弯时稍向上提起，用反手握拍，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面，两眼正视前方，呈发球前。

8、羽毛球怎样打反手？正身球怎样接？后场和高远球怎样接

网友分享：在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练，最好先打一打吊线球，目的是找好手感 在你打反手球的时候，首先要注意的就是握拍，否则发力：在你正手握拍的基础上把拍柄向外稍微旋转，用大拇指顶住宽面，四指。

9、羽毛球正反手握拍技术教学

使反手握拍及颠球动作熟练，同时加强在击球力量的变化下对握拍以及颠球动作的控制。 正、反手交替颠球练习 正反手握拍交替时食指和大拇指的转换握拍动作熟练。在前6项练习的基础上使动作更熟练、转换自然。 羽毛球握拍技术的教学方法： 。